在线投稿
投稿指南
RSS订阅《英国医学杂志》上一篇文章指出，补钙对预防幼年期和之后成年期的骨折没有多大帮助。
澳洲孟西斯研究院的研究人员声称：儿童服用这类补钙剂对骨密度改善甚微，不足以降低发生骨折的风险。而使用其它方法，如增加维生素D的摄取和多吃水果蔬菜可能会更有帮助。
骨质疏松是常见的公共健康问题，特别是妇女，骨矿物质密度低是造成骨质疏松性骨折的重一个要危险因素，妇女绝经后骨密度会更糟。因此在儿童期通过改善饮食和增加体育锻炼提高骨质量峰值，将会减少伴随年龄增长的骨损失的影响。
研究人员分析了19项包含2859名年龄在3～19岁儿童的研究结果。这些研究是随机的，这些健康儿童服用补钙剂的持续时间最少在3个月，测骨密度的时间是在至少6个月的随访后。他们发现，整个身体骨骼矿物质含量和上肢骨矿物质密度受到的影响很小，服用补钙剂的儿童较没有服用的儿童骨密度只改善了1．7%。而且，对一些今后容易发生骨折的重要部位——髋骨和椎骨却没有作用。儿童停止服用补钙剂后，对上肢的效果仍然存在，但对整个身体的骨矿物质含量的影响却消失了。
作者得出结论：因服用补钙剂而对上肢产生的骨矿物质密度的改善很小，不足以降低儿童时期或将来发生骨折的危险，对这一公共健康问题的影响度也很小。也许更应该选择探索另一种通过营养干预的方法，例如增加摄入维生素D吃水果蔬菜。
