小鹃一毕业就在一家外企做秘书，天天对着电脑处理一大堆的文件。一年前她跳到一家.COM公司做网络编辑，成了朋友羡慕的ITMM。可是好景不长，上星期她的脸上突然起了红斑。上医院经医生检查，原来是长期操作电脑引起的皮肤病。一位长期从事微机操作的小姐倾诉了她的苦恼：由于脸上起了红斑，她到沈阳的一家医院就诊，医生告诉她这是由于电脑屏幕产生的静电吸引了大量悬浮的灰尘，使面部受到刺激引起的。

    医院的统计显示，随着电脑的普及，由此引发的疾病也越来越多。医生讲，因为不懂科学使用电脑造成的疾病已有多种。眼睛是最容易受到侵害的部位，易引起青少年的近视和睫状肌痉挛。经常到眼科就诊的眼肌疲劳病人很多，都是电脑操作人员。电脑给我们的身体带来的副作用还有：电脑作业者除易发生神经衰弱、骨骼肌肉不适外，还易发生生殖机能及胚胎发育异常。据某医院对武汉市200多名银行系统从事电脑操作者调查表明，有35%以上女性出现痛经、经期延长等症状，少数妇女还发生早产或流产。世界卫生组织的研究指出，孕妇每周使用20小时以上电脑，其流产发生率增加80%以上，同时，也可能导致胎儿畸形，这可能与电脑的VDT(视屏显示终端)的极低频电磁场有关。此外，长期从事电脑作业，精神紧张，心理压力大，易全身疲劳，加上VDT的电磁辐射，女电脑操作者乳腺癌的发病率比一般人要高出30%左右。

    所以，搞好电脑作业者的劳动保护十分重要，对于女性来说更是如此。除定期进行职业健康监护(每两年一次)外，还要加强个人保健措施，如在操作时，人体与电脑屏幕应保持一定距离，与电脑后侧和两侧的距离不应短于100厘米。同时要规范作业负荷，每日净作业时间不应超过5小时。妇女妊娠头3个月应避免从事电脑作业，3个月后应限制操作时间，每周不应超过15～20小时，同时加强营养，增加高蛋白饮食。