春暖花开，正是骑自行车远游的好时光。骑车远游，不但自由、方便、愉快，而且促人腿健寿长。享誉"绿衣使者"的邮递员之所以多长寿，显然与其常年骑车运动锻炼有关。骑车远游治百病，乍一听也许有点夸张，但中老年人和脑力劳动者常远骑自行车确有防治下列疾病...

对３３４０个老人的１０年跟踪调查获得２０００个珍贵的样本构建了一个难得的老年疾病基因库。记者日前从北京宣武医院老年病防治中心获悉，该院建立的这个基因库将有望解密中国老年疾...

许多家庭存在着铁铝炊具混用现象。例如烧菜锅是铁制品或不锈钢制品，却用着一把铝制锅铲，或者烧莱锅是铝制的，配用着不锈钢瓦铁锅炉。 铝锅或铝铲是精铝或回收铝制成的，回收铝杂质多且不必说，就是精招对人体健康也不利。虽然铝也是人体必需的微量元素，但...

阿尔茨海默痴呆是痴呆的最常见形式，主要发生于65岁以上老人，这组人群的发生率约为8％，且往上每5年发生率加倍，在85岁以上人群中发生率为30％。这种疾病起于识别性损害，其他症状还有定向困难、丧失自主性和进食障碍，另外还常见体重减少，发生感染机会增...

WebMD医学新闻：Alzheimer氏症专家多年来一直在探讨用雌激素预防患者发生记忆丧失和痴呆，但近期的一些有关研究却发现这可能会增加患中风、心脏...

脑萎缩是中老年人常见多发病，发病率逐年上升。脑萎缩发病比较缓慢，临床表现与脑萎缩发生的部位和程度有密切关系。弥漫性大脑皮质层萎缩，以痴呆、智能减退、性格改变、行为障碍为主，有的会伴发偏瘫和癫痫病发作；局灶性脑萎缩以病人的性格改变为主；小脑...

干嚼既是机械性和化学性综合消化的第一道工序，也是影响胃、肠下一道消化工序的启动力量。干嚼食物避免了囫囵吞枣，可充分感觉食物的味道。因此，将食物干嚼后吞咽是一种良好的进食方法。 干嚼食物首先增强口腔的咀嚼运动，更重要的是它能产生一系列有利于消...

老年痴呆是大脑慢性功能障碍，起病较隐蔽，早期不易发现。由于老年人口不断增长，老年痴呆的病人也逐渐增多。65岁以上的老人中有10％的人群不同程度的患有痴呆，而80岁以上则占有20％左右的比例。 老年痴呆的症状根据类型不同其表现各异。 阿茨哈默氏痴呆：1...

一名瑞士科学家说，处于压力之下的人体释放出来的一种激素会极大损害记忆力。这可以解释为什么有些人在考试时脑子里一片空白。 苏黎世大学精神病研究所的多米尼克．克尔文说，皮质醇激素是造成记忆暂时丧失的罪魁祸首。这种激素使很多人在紧张状态下记忆受到...

?现代社会的健康主题是心理养生，即从精神状态上达到延年益寿。近年来，在发达国家，“心理学治疗法”在临床上广泛运用，并取得良好效果，成为继外科手术和发现抗生素之后的又一次医学革命。 ??“心理学治疗法”的核心是提倡不积累“感情势能”，即心理上...