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  • [饮食] 初步研究显示转基因食品不会过度引发过敏反应 日期:2005-08-16 21:35:34 点击:308 好评:0

    人们对转基因食品一直心存疑虑,特别是食物过敏者更担心这类食品会加重或引发其他的过敏反应。然而葡萄牙科学家的一项最新研究显示,转基因食品与普通食品一样,并不会过多或过度引发过敏反应。 过敏,简单地说就是人的免疫识别系统出现了问题,把一些不应成...

  • [饮食] 大丈夫的十二种食物 日期:2005-08-16 21:33:44 点击:421 好评:0

    不要只是每天给你的他一句“我爱你”,爱,有时不必言传。爱他从关注他的健康开始。 每天从早餐开始,给你的他一份饱含爱意的健康礼物。 1.西红柿 西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等。西红柿中丰富的维生素C能制造出骨胶原,强健血管。西红柿中...

  • [饮食] 《民间食疗百期验方》之六: 食疗药膳治疗贫血 日期:2005-08-13 16:49:44 点击:402 好评:0

    贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏、造血不良和失血。 贫血在中医属“虚证”范畴,虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。 患者可根据自己的病情,选择适宜的食疗方法进行调治: 龙眼红枣粥 原料:龙...

  • [饮食] 素食适合中国人肠胃 日期:2005-08-12 15:06:29 点击:398 好评:0

    尽管水果、蔬菜的种类、数量不断在增加,而中国人吃的水果和蔬菜却不断减少。日前首次发布的“中国居民营养膳食与营养状况变迁”系列报告显示,中国人现在吃的肉比40年前多10倍。其实,相比西方人高蛋白、高脂肪、高热量的饮食习惯,中国人的肠胃对吃素更加...

  • [饮食] 《民间食疗百期验方》之六:   妙用香菜强身祛病 日期:2005-08-12 15:06:29 点击:508 好评:0

    香菜,学名芫荽,是一种带有辛辣清香气味,能去腥解腻的微型蔬菜。 芫荽的营养相当丰富,据科学分析,它的胡萝卜素含量是西红柿、黄瓜、菜豆的10倍以上;钙、铁含量也高于诸多其它蔬菜。它之所以能除腥气和解油腻,是因为它的叶内含有松精、香叶油和胡荽油醇...

  • [饮食] 《民间食疗百期验方》之五: 食疗巧疗性功能障碍 日期:2005-08-12 15:06:28 点击:344 好评:0

    说到水果,我们一般了解的是它的减肥与美容功效,其实水果还可以治疗性功能障碍及尿路感染。 荔枝:用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。 莲子:取新鲜莲子(带莲芯)15克,水煎服,同莲子一起服用,治梦遗过多。 葡萄:取新鲜葡萄250克,去皮...

  • [饮食] 《民间食疗百期验方》之一:明目食疗  豆腐烧扁豆 日期:2005-08-12 15:06:24 点击:271 好评:0

    原料: 豆腐150克,扁豆200克,精盐、味精、葱花、湿淀粉、姜末、香油、黄豆芽汤各适量。 制法: 1.将扁豆摘去老筋,洗净,切片,放在沸水锅里焯透捞出,放在凉水里投凉,沥净水备用;豆腐切成小块。 2.炒锅内放香油烧热,下豆腐块煎至两面呈金黄色时出锅。...

  • [饮食] 餐桌上也有美腿好帮手 日期:2005-08-12 15:06:22 点击:267 好评:0

    天气越来越热,想让你裙裾下露出来的双腿漂亮动人,就不能忽略这些餐桌上的好帮手。 ◆海苔 维生素A、B1、B2海苔里都有,还有矿物质和纤维素,对调节体液的平衡很有效,想纤细玉腿可不能放过它。 ◆红豆 所含石硷酸成分,可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿...

  • [饮食] 六类食物为心脏护航 日期:2005-08-12 15:06:15 点击:304 好评:0

    大蒜:蒜是保健食物,它能带走有损心脏的胆固醇;蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白;还能够降低血小板的粘滞性,阻止血液的凝固,预防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜,最好是未经加工或未除蒜味的大蒜,这对冠心病有预防作用。 海产品:能够降低胆固...

  • [饮食] 低脂膳食缓经前乳房胀痛 日期:2005-08-12 15:06:13 点击:283 好评:0

    加拿大科学家新近指出,低脂膳食能缓解妇女经前期乳房胀痛。 研究人员对19例病程在5年以上的严重周期性乳房胀痛患者进行了一项随机参照实验,即把平均年龄为39岁的10个患者作为低膳食组,接受营养指导,脂肪摄取量减至总热量的15%,而适当增加碳水化合物的...

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