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  • [健康] 春季养肝正当时 首选药膳 日期:2016-03-05 03:57:21 点击:110 好评:0

    春天五行属木,而人体的五脏之中肝也属是木性,因而春季是养肝的好时节,柴胡、枸杞、黄豆和黑豆都是适合的食材。...

  • [健康] 惊蛰后要“春捂” 6道清淡食谱很应时 日期:2016-03-04 19:19:16 点击:171 好评:0

    惊蛰后的气温乍暖还寒、忽高忽低、变化大,为了抵御渐退的寒气,从衣着打扮上,应该注意保暖,实行“春捂”。...

  • [健康] 茶多酚可降低胆固醇 老人不妨试试用茶水煮饭 日期:2016-03-02 07:15:23 点击:128 好评:0

    茶多酚是茶叶中的主要物质,约占水浸出物的70%-80%。中老年人常吃茶水大米饭,可软化血管,降低血脂,防治心血管...

  • [健康] 一孕傻三年?专家称或因人体激素"作祟" 日期:2016-03-02 02:11:36 点击:182 好评:0

    女性怀孕初期会分泌一种叫做松弛肽的激素,该激素主要促进人体关节、韧带及肌肉的放松,因此常有孕妇拿不稳东西。...

  • [健康] 美专家:有共同爱好的伴侣爱情保质期更长 日期:2016-03-01 16:13:52 点击:129 好评:0

    美国波斯顿心理学家研究称,有相同爱好的情侣,爱情保质期更长。共同点是建立坚固的婚姻关系的主要因素。...

  • [健康] 蒸米饭常犯3个错 学会一招让米饭更好吃 日期:2016-03-01 05:22:20 点击:196 好评:0

    在盖上锅盖前,在米饭里淋些植物油(橄榄油、大豆油都可以),滴点醋。油可使做熟的米饭油润透亮,颗粒分明;醋不但能保护维生素,还可让蒸出的米饭松软清香。...

  • [衰老长寿] 皮肤衰老缘于细胞内“电池”老化 日期:2016-02-29 22:58:14 点击:147 好评:0

    据英国纽卡斯尔大学2月26日消息,该校科学家首次发现,人类皮肤细胞“电池”中一种关键代谢酶——线粒体复合物Ⅱ——的活性,会随着衰老而显著下降。这一发现有望帮人们开发出能抵消这种酶活性下降的强效抗衰老方法和美容产品,还有助于深入理解身体其他器官是如何衰...

  • [健康] 过节回来 你焦虑了吗? 日期:2016-02-29 16:11:52 点击:187 好评:0

    春节放假7天当中,心情最好的莫过于放假的第一天,而最迷茫的莫过于放假的最后一天。节假日过后,人们更易出现焦虑反应。...

  • [健康] 近八成女性遭遇痛经 学五招来调理 日期:2016-02-27 01:13:59 点击:179 好评:0

    从中医的角度来说,月经痛与宫寒息息相关,摆脱痛经需先“暖宫”。子宫温暖了,体内气血运行通畅,自然不会有疼痛感。...

  • [健康] 5个必杀技拯救你的小粗腿 日期:2016-02-26 16:16:25 点击:196 好评:0

    空中登自行车是最好的瘦腿运动。每天睡前蹬100下,有固定的节奏。做完后记得一定要好好按摩一下腿部。...

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