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  • [生活] 长假收尾 如何收心提神 日期:2015-10-07 19:18:51 点击:4 好评:0

    国庆期间连续几天的吃喝玩乐,大多数人都已经适应了放松的节奏。上班族是“节后综合征”的高发人群,应保持平常心适时转换“角色”,进行自我调整。...

  • [生活] 饭后做这7件事注意了!小心会折寿 日期:2015-10-07 19:18:50 点击:5 好评:0

    饭后立即喝茶是一种非常不健康的喝茶方式。饭后饮茶不仅会导致消化不良,还有可能增加患结石的风险。...

  • [生活] 断食、洗肠、喝盐水 小心排毒不成反受害 日期:2015-10-07 19:18:50 点击:3 好评:0

    断食、洗肠这些排毒法从医学上来说并不靠谱,改善生活方式更可靠,管住嘴、迈开腿、该睡觉时睡觉,听上去老套却真正合理。...

  • [生活] 警惕!8个因素会降低女性生育能力 日期:2015-10-07 19:18:50 点击:2 好评:0

    年龄、盲目减肥、人工流产、生殖器官炎症等各种现代问题,让女性生育力面临威胁。...

  • [生活] 5种错误早餐最易长赘肉 你确定你没吃过? 日期:2015-10-07 19:18:50 点击:8 好评:0

    5种早餐让你一吃就胖。早餐吃得不科学,不但会让你越吃越胖,甚至会是健康的致命杀手!...

  • [生活] 睡觉有十个禁忌 你肯定犯过! 日期:2015-10-07 19:18:49 点击:4 好评:0

    有的人总喜欢蒙头而睡。这样,会大量吸入自己呼出的二氧化碳,缺乏必要的氧气,对身体健康极为不利。...

  • [生活] 喝酒脸红的人碰了这东西会致命! 日期:2015-10-07 19:18:49 点击:3 好评:0

    喝酒脸红者代谢乙醛的能力差,更容易发生危险,因此服用这类药物时应避免饮酒。...

  • [生活] 糖友过长假饮食勿过度 以免遭遇“健康劫” 日期:2015-10-07 19:18:48 点击:2 好评:0

    慢性病患者节日期间切忌过度饮食,以免疾病复发健康受损。如糖尿病患者要少油少盐,清淡饮食,谷物为主;按时吃饭,规律生活;无糖糕点,同样升糖;多吃加药,决不提倡。...

  • [生活] 长假出游:久坐者勿忘“动起来” 日期:2015-10-07 19:18:48 点击:1 好评:0

    若有长时间乘车或飞行计划,应当选择宽松的鞋袜、裤子,避免造成压迫;脖子、腰部可以增加靠枕,缓解疲劳发生。另外,就算是在座位上也可进行一些“微运动”,让受限的肢体能够得到放松。...

  • [生活] 贫血吃什么好?十大补血食物逐一盘点 日期:2013-04-17 05:34:04 点击:216 好评:0

    副标题#e# NO1 当归 当归归肝、心、脾和大肠经,通过长期的临床观察,中医早已明确其补血活血、调经止痛、润肠通便等主要功能。正如清代《本草经百种录》所说:“当归为血家必用之药……实为养血之要品。”若分用,当归身长于补血、润肠,当归尾长于活血止痛。 NO2 黑芝...

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