如果孩子有3个月以上情绪持续不佳，要考虑是什么导致了这种状态。一项新研究显示，出格的行为会导致孩子出现抑郁。 研究者用一年的时间调查了美国1.3万名青少年，发现那些吸食过毒品（比如摇头丸）和有过性行为的女孩子在未来一年内更容易患上抑郁症。而男孩...

突然有一天，你发现自己就要当妈妈了，这时候你的心情是不是喜忧参半？经过十月怀胎，你就要和日思夜盼的宝宝相见了，期待、紧张、焦虑、惊慌，加上疼痛、不适……或许，种种复杂的情绪波动和身体反应都交织在一起，你做好应对的准备了吗？身边的家人给你足...

不少老年人误认为抑郁症就是精神分裂症的前兆，是痴呆的表现，相当多的人不承认自己得了抑郁症。 老年人患抑郁症很普遍，但对于老人的抗抑郁治疗问题普遍存在着不少认识和应对方面的误区。 首先，多数老年人对抑郁症有较强的排斥心理，把抑郁症误认为是“精...

一位病人因全身乏力、昼夜失眠、不思进食、明显消瘦而到医院就诊。但在医院尚未查出有什么大病的情况下，家属却收到医生发出的病危通知……后来，家属咨询了心理医生。 心理医生陈福国说:这位病人虽然还未确诊，但全身机体却每况愈下。 医生也很难解释医学检...

产后抑郁症不仅影响产妇心身健康，而且对婴儿的情绪、行为和认知发展都有负面影响。浙江杭州市第二医院妇产科最近完成的一项专题研究提出，及时的心理干预和积极的形体训练能有效缓解产妇产后抑郁。 有研究表明，由于产前焦虑、害怕疼痛、丈夫关心不够等因素...

“我发现自己不穿他不喜欢的衣服，不买他不喜欢的东西。所有的打扮，都是为他。在我们的关系中，他是中心，我要尽力让他开心。有时候我觉得这不公平，并感到愤怒和失望，但我压抑着自己不要表达。我妈妈也是一生都听爸爸的，也许我在要求不该要求的东西吧。...

对于抑郁，认知疗法的心理学家会告诉你，失真的思想和与事实不符的观念（称为自动性观念）是导致这种不健康的消极情绪的直接原因，当你学会以一种更加积极而现实的态度来看待自己的问题时，你也就能改变自己的感觉方式，也就能改变自己的情绪和心情。 认知疗...

1、如果我有抑郁症该怎么办? ａ、要寻求专业人员的帮助。经过严格培训的心理或精神科医生对此能做出明确诊断和有效的治疗。 要告诉医生你现在有哪些表现。如果你曾服用过一些治疗药物，也要一同带上。要遵循医生的建议，严格按医嘱坚持服药。一般来说，服药...

随着生活水平的飞速提高，呵护心理健康，塑造个人完善的心理素质越来越被人们所重视，但是正应验了我国的那句古话：“过犹不及”，来到我的咨询所求助的朋友们，经常有人对我说，“我得了严重的抑抑郁”、“我是重度抑郁症病人”、“我现在的状态接近精神分...

想要对付和预防“抑郁”，除了做专业的心理辅导和药物治疗外，最重要的当然是自己调整心情了。让自己快乐起来，什么抑郁情绪都会被一扫而光。想要快乐，不妨试试我们的“偏方”吧。 偏方一、保持友善的心态 快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状...