生活中经常会听到一些人长吁短叹：虽然工作、学习都很紧张，但依然感到生活空虚无聊，内心十分寂寞。空虚即无实在内容、不充实的意思。当社会价值多元化导致人们无所适从时，就容易产生这种空虚感。怎么才能摆脱空虚呢？ 调整需求目标 空虚心态往往是在两种...

现代人似乎对失去爱情不太在意，但从他们追求爱情的方式上便会看出，他们对爱情比持传统爱情观看人更不自信，甚至不敢奢望会拥有一生一世的爱。他们在追求爱情时似乎很务实，诸如“把握现在”、“只在乎曾经拥有”等，其实这更表现出一种心理的空虚。 那么究...

在“2005年中国员工心理健康”调查中，被调查的5000人有25.04%存在一定程度的心理健康问题，也就是说每4个被调查者中，就有一人存在心理健康问题。而进一步的数据分析显示，被调查者经常出现的心理健康问题有：感觉不快乐、郁闷、烦躁、彷徨、怀疑或轻视自己...

生活中你有没有过这样的情况：到超市买东西，回到家一清点，发现有一些是可有可无的，连自己都不知道为何会买这些小东西；我们本来对某个人没有什么印象，等过了一段时间后却觉得他面目可憎；早晨到了办公室，本来精力充沛，心情愉快，过了一会儿却变得烦得...

症状一：休假恐惧症 张小姐平常工作非常出色，早在一个月前，她就盼望着五一快快到来，好让自己彻底放松。可是眼看着五一越来越临近，自己的心中却有了莫名的恐慌。她害怕自己再像往年一样让自己陷入加班的怪圈，因为担心自己被别人赶超，几乎每个长假她都让...

又要到五一了，七天长假又可以让自己好好休息一下了。可是，你有没有这种感觉？盼望已久的假期就要来临，然而心中却充满了紧张和忧虑?还有很多工作没有干，回来的时候准是事情成堆。 那么，休假时怎样才能真正的“解压”呢？看看专家给你的建议： 首先应当将...

小芳坐在电脑前，打开“爱情公寓”网，输入密码，一间网络虚拟房间出现在屏幕上。她在网上与一位男网友过起了同居生活，每天定时互诉衷肠，并在网上领了“结婚证”…… 在互联网时代，不仅很多青少年学生体验着网恋，在互联网上玩起了现代版的“过家家”，而...

“厮守终身，白头偕老”，在这个时代越来越像个童话。出轨、外遇、偷情，曾被认为很不道德的事情如今已成为老生长谈。但无论逢场作戏，还是真有恋情，都会对不知情的人造成很大的伤害。那么如果那个不幸的人是你，该怎么办？看看我们的绝招吧： 如果男人只是...

男人是否有“恋母情结”？男人的这种情结反常吗？男人的恋母情结是天生的吗？“恋母情结”是否有贬义？是对男人向女人妥协的不屑吗？北京回龙观医院的心理专家邸晓兰主任，是我国研究性心理问题方面的专家，记者就男人性心理方面的一些异常问题采访了这位专...

据美国《新闻周刊》杂志近日报道，美国心理学家罗伯特·利西在即将出版的新书《治疗忧虑》中，对女性过度忧虑的现象进行了详细介绍，并给出了治疗良方。 据美国国家精神健康研究所统计，全美共有1900万成年人长期受过度忧虑的煎熬，其中大部分是女性。利西说...