最近，电影《滚蛋吧！肿瘤君》热映，使肿瘤成为公众关注的焦点。本文以第一人称视角，揭示肿瘤的八大真相，帮助公众科学认识癌症。

真相一：每个人一生中有21%患肿瘤的可能。

全国肿瘤登记中心2011年数据显示，中国当年新增癌症病例337万，相当于每分钟有6.4人患上癌症。癌症与年龄密切相关，年龄越大，风险越高。按人均期望寿命74岁计算，每个中国人一生中患肿瘤的概率约为21%。随着人均寿命延长，这一概率可能更高。因此，预防癌症不容忽视。

真相二：男人比女人易得癌。

男性肿瘤发病率和死亡率均高于女性。2011年数据显示，男性癌症死亡率为194.88/10万，女性为116.81/10万。原因包括：男性性染色体和激素水平差异导致“先天不足”；男性更易有吸烟、酗酒等不健康生活方式，且压力大但排解少。

真相三：40岁以上人群发病上升明显。

0～39岁年龄段恶性肿瘤发病率较低，40岁后明显上升，80岁达到高峰。男性45岁、女性50岁后死亡率大幅升高。年轻人也应警惕，因为不良生活习惯（如吸烟、肥胖）多从年轻时积累，最终诱发癌症。

真相四：肿瘤会给人“逆转机会”。

人体内可能存在具有癌细胞特性的异常细胞，但多数被免疫系统清除。若癌细胞逃避免疫并增殖，需5～30年才能形成可检测的肿瘤。这段时间是预防癌症的关键期。此外，许多癌症有癌前病变，如慢性萎缩性胃炎、子宫颈糜烂等，积极治疗可阻止癌变。

真相五：若能尽早确诊，癌症10年生存率达90%。

英国癌症研究中心发现，早期确诊治疗的癌症患者10年生存率可达90%。早期肿瘤易于手术切除，而中晚期治愈率可能降至20%～30%。定期体检和及时就医至关重要。

真相六：致癌物非枪枪毙命。

“微波炉致癌”、“沐浴液致癌”等说法常引起恐慌。实际上，癌症发生是复杂过程，并非接触致癌物就必然致癌，需达到足够剂量。生活中PM2.5、塑化剂、甲醛等致癌物普遍存在，应尽量避免，但无需过度焦虑。

真相七：防癌体检因人而异。

防癌体检应个性化。正规机构会先进行问卷调查，评估年龄、家族史、吸烟史等风险因素，再针对性筛查。建议40岁以上女性筛查乳腺癌，50岁以上男女筛查肺癌、结直肠癌、肝癌等。

真相八：肿瘤可以“气”出来。

性格闷闷不乐、爱发脾气、焦虑抑郁的人更易患癌。调查显示，81.2%的癌症患者患病前遭遇过不良事件。压抑自我、爱生闷气的“C型性格”被称为“癌症性格”。建议通过倾诉、培养爱好等方式及时排解负面情绪。

（全国肿瘤防治办公室/全国肿瘤登记中心副主任 陈万青）