一项研究发现，维生素D和鱼油等补充剂对于健康人群没有显著降低心脏病或癌症风险的能力。然而，较高剂量的精制处方鱼油可能减少高甘油三酯人群心脏问题和与心脏相关的死亡风险。

此外，一些宣传维生素D对所有事物都有益的产品在这项决定性测试中表现出“一点都不重要”。

DOI: 10.1056/NEJMoa1809944

鱼油试验

鱼油，即omega-3脂肪酸，存在于鲑鱼、金枪鱼等鱼类中。它们具有减少甘油三酯和炎症的作用。不同的类型，如EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）存在。

一项研究测试了Amarin公司的处方Vascepa(一种浓缩的EPA)用于8000多名高甘油三酯含量的患者。Vascepa组患者心脏病发作、中风和心脏相关死亡率较低。

然而，Vascepa组患者的副作用高于对照组。

另一项研究测试了26,000名之前没有心脏病或癌症的人。参与者每天服用1克以下的EPA/DHA组合。五年后，鱼油组和对照组的心脏病、中风和其他问题的综合率相似。

两项研究的领导者和部分独立专家认为，对照组油的效果并不足以改变主要结果。

维生素 D测试

Manson还对维生素 D进行了试验。维生素 D是皮肤在阳光照射下产生的，很难从牛奶、鸡蛋和鱼等食物中获得。一些研究发现，维生素 D水平较低的人更容易患癌症，但尚不清楚补充剂是否会降低这种风险。

参与者被要求服用2000IU（国际单位）的D-3或假维生素丸，持续五年。结果证明，维生素 D并不影响心脏病、中风或癌症的几率。

最后，上述所有结果虽然显示积极结果，但缅因州医学中心研究所的Clifford Rosen博士和麻省大学的John Keaney Jr.在《NEJM》的评论中写道：“这些‘积极’的结果仍需要谨慎解释。”