一般来说，我们常说的成瘾行为主要是药品、毒品的依赖成瘾作用。

2017年游戏成瘾也被归类为精神疾病。

但是本质上，其实很多心理问题，都和游戏成瘾或药品成瘾有着巨大的相似之处。不仅仅药品和毒品会引起生理机制，神经递质的改变，有时候我们所有的活动都和他们的变化有着重要的相关性。所以某些难以调整的，过分影响生活、工作、学习的心理问题，本质上也和生理结构、神经递质的改变具有重要的相关性。

所以严重的心理问题，甚至心理疾病，该用药就用药，工作的过程里，经常听到各种人担心药物的副作用，怕吃坏了，上瘾。由于很多人不懂医学或神经生物学的基础，所以很难解释其中的机制。但简单理解就是，你都病了，用药或医疗行为的目的是帮你恢复到一个正常生活的基本生理基础，也就是在一定范围内让你感觉到心理的稳定性，平衡感，不在过分崩溃。这里如果没有药物，只是你自己调整，真不是你简单自己想调整，就能调整好的。

当然例如心理问题，习惯和性格问题，也不是药物就能治疗好的，本质最后稳定后，恢复正常生活的过程，还是需要心理治疗，心理咨询帮助我们学会自己有效调节自己的情绪和感受，不过分压抑自己，不过分偏执。

同理，这也表示，心理情绪的变化可以引起神经结构和神经递质的改变，同理，有效适当的心理治疗也对心理疾病、心理问题是有效的。

1、多巴胺

最常见的也是我们最常听说的。

简单说，毒品刺激我们对多巴胺的获取，形成了种快感，并且造成了我们生理和心理（习惯或观念）上总是想要这些快感。

2、阿片肽、内啡肽

本质上对阿片肽的获取，以及神经和心理机制与多巴胺具有相似之处，但不同的是，阿片肽本身就是一种在脑内和吗啡、阿片具有相似成瘾功能的神经递质，所以在生理上，一但产生，对此追逐的欲望就很难自己控制。

用作心理上的解释，例如你喜欢一个人，如果你只是让她开心，喜欢和你玩，但这只是一般的开心，可能不和你玩和谁都一样。

所以，两个挚友，或者爱人之间，不仅仅是一种简单的喜欢，还有很深的依恋作用，非你不可，对你的情绪价值的获取其实也是一种成瘾行为，也可以叫做依赖。

但本质上这也是一种成瘾行为。没有了你，我就很难开心，很难有和你在一起的快感。

3、GABA（γ氨基丁酸）

正常情绪的不稳定，多巴胺和内啡肽的不稳定，也会造成GABA的不稳定，就可能造成类似戒断反应，或者情绪发作的反应，我很烦，我不爽，我痛苦。

所以完整的多种神经递质的综合作用，造成了我们成瘾机制、依恋机制，和心理机制的综合反应。

好的方面，他们共同的塑造了我们生活的快感、幸福感、兴奋感。

不好的方面，也是他们塑造了我们的痛苦感，绝望感和成瘾行为。