加州大学旧金山分校领导的一项新研究发现，抑郁症患者的体温较高，这表明降低抑郁症患者的体温可能对心理健康有益。

今天发表在《科学报告》上的这项研究并未表明抑郁症是否会导致体温升高，或者体温升高是否会导致抑郁症。目前尚不清楚抑郁症患者体温升高是否反映了自我冷却能力下降、代谢过程产生热量增加或两者兼而有之。

研究人员分析了 20,000 多名佩戴体温测量设备的国际参与者的数据，并每天自我报告体温和抑郁症状。这项为期 7 个月的研究于 2020 年初开始，包含来自 106 个国家的数据。

结果显示，随着抑郁症状严重程度的增加，参与者的体温也会升高。体温数据还显示，在 24 小时内体温波动较小的人中，抑郁分数有较高的趋势，但这一发现并未达到显着性。

该研究的主要作者、加州大学旧金山分校威尔神经科学研究所精神病学副教授阿什利·梅森博士说，这些发现揭示了一种新的抑郁症治疗方法如何发挥作用。一小部分现有的因果研究发现，使用热水浴缸或桑拿可以减轻抑郁症，可能是通过触发身体自我冷却（例如通过出汗）来实现的。

梅森说：“具有讽刺意味的是，使人升温实际上会导致体温下降反弹，其持续时间比简单地直接使人降温（如通过冰浴）持续时间更长。”梅森也是加州大学旧金山分校奥舍综合健康中心的临床心理学家。 “如果我们能够追踪抑郁症患者的体温来安排热治疗的时间呢？”

梅森补充道：“据我们所知，这是迄今为止最大规模的研究，旨在检查体温（使用自我报告方法和可穿戴传感器进行评估）与广泛地理样本中的抑郁症状之间的关联。” “鉴于美国抑郁症发病率不断攀升，我们对新治疗途径的可能性感到兴奋。”