冠心病人外出旅游必知

　　很多中老年朋友都热衷于旅游，但患有冠心病的人却感到心里很“没底儿”，自己的情况适合出外旅游吗？其实，冠心病人在病情稳定的情况下，如心绞痛停止发作3个月以上或心肌梗塞病情已稳定1至2年，是可以外出旅游的。
　　但是，这样的中老年朋友在外出旅游时应特别注意以下八个方面的问题：
　　①旅游时间应选择在温暖适宜的时候，要避开酷夏和寒冬。
　　②选乘火车，因为火车受气压影响较小，不易引发冠心病。
　　③外出旅游时，一定要有家属随身陪护。
　　④注意防寒保暖，预防感冒，避免过度疲劳，保证充足睡眠。
　　⑤注意饮食问题，以免因饮食不洁或过饥、过饱而诱发冠心病。
　　⑥旅游应以游览观光为主，不宜参加爬山、游泳等活动量相对较大的项目。
　　⑦随身携带治疗冠心病的药物，尤其是急救药，如硝酸甘油等。
　　⑧旅游途中，要按时服药。 (责任编辑：泉水)

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