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新女性大脑: 警惕雄性荷尔蒙过剩

时间:2005-09-04 12:27来源:新闻晨报 作者:bioguider 点击: 826次

  你养了小孩,可是你又想他出人头地,成为“少年爱因斯坦”。
  很明显,自己跟自己过不去的结果就是精神崩溃。
  然后你在巧克力和甜点中寻求慰藉,发胖了又拼命节食减肥,直至把自己折磨出厌食症。
  再过几年,你发现自己年老色衰,于是你冒着得狂躁症的危险开始注射防止长皱纹的“肉毒杆菌素”。
  这时候你意识到自己应该静下心来好好想一想,却发现自己已经失控,身上的每一个器官似乎都不买大脑的账了。
  你是怎么了?!

  当她和祖母变得不同

  女性总是在小孩、办公室和一大堆家务事中周旋,而男性却喜欢让自己的精力在一段时间内全部灌注于某一件事或某一方面。据说,这是由男女大脑结构的差异造成的。
  长期以来的科研结果表明,连接女性左右脑半球的神经元数量比男性更多,这使得女性在工作之外能够将家人照顾周全,同时这也导致女性注意力容易分散。这是女性的优势,也是她们的弱点!
  这种同时承受来自多方面压力的生活状态正在改变着女性的大脑结构,也引起一些身体上的不适。现代社会的女性面临许多情绪方面的困扰,比方说抑郁、焦虑、紧张记忆力下降等等———要知道,若干年前的女性并不是这样,而男性一直以来都不像女性那样“情绪化”。
  那么好了,造成女性这种变化的潜在原因是什么呢?除了药物以外,人们能否从心理学及社会学层面寻求解决方案呢?也许神经系统及精神病理研究专家蒙娜丽莎·斯盖尔茨的新书《新女性大脑》(newfemininebrain)能够让那些束手无策的女性眼前一亮。
  美国波特兰缅因医学中心的精神病理学家蒙娜丽莎·斯盖尔茨近期出版了一本名为《新女性大脑:女性如何变的坚韧,如何发展自己的天赋和直觉》的书。作者提出,现代社会女性接受了越来越多的男性化的思想,也就是传统意义上说的“扮演男性角色”,女性的大脑和思维方式在功能上以及心理学层面发生了一些微妙变化。当女性的大脑力争适应外界环境以及社会需求的时候,她们的神经系统也在发生着变化。这种变化(主要由女性对自己的高标准严要求导致)通常情况下会表现为情绪低落、焦虑和喜怒无常。而这些常在现代女性身上出现的症状比若干年前出现在她们祖母身上的几率要小得多。

  她那更多的雄性激素

  作为一个精神病理学方面的专家,斯盖尔茨医生在收集和分析研究了大量病例之后,结合自己的切身体会从大部分普通女性的立场出发,在她的新书中阐释了女性如何才能驾驭自己摇摆不定的情绪,充分利用她们与生俱来的素质和直觉,摆脱药品依赖,从而缓解日常工作生活给自己造成的压力,提高生活质量。
  书中首先提到女性的情绪化的“物质基础”在于和男性不同的大脑结构:男性的大脑是分工明确的,他们很少将感性、理性和直觉混为一谈。在任何情况下,男性都能专注于一事,不受感情的干扰和直觉的左右,但女性就达不到这样的“境界”。
  原因是什么呢?
  一般来说,女性的可塑性比较强,神经元细胞的“柔韧性”也强于男性。比方说,当中枢神经因受到损伤而产生器质性病变的之后,女性通常比男性恢复得快,女性的神经传输线路受到阻塞的时候就会有一部分细胞重组线路绕道而行。这是女性体内的雌性激素使然的结果。
  在现实生活中,女性越来越多地参与到社会生活中,她们地位的提高会刺激体内分泌出更多的雄性激素。随着女性体内雄激素水平的提高,女性的大脑也会趋于像男性那样分工明确。这就是为什么职业女性一旦成了工作狂就不想安下心来相父教子了。如果她们迫于现实的压力不得不“回归家庭”,那么这些曾经扮演“女强人”的女性就会因角色的不适应而变得情绪低落、过分敏感,然后暴饮暴食、体重猛增。
  那么,这种角色的更替或者说是意识形态的变迁,会在哪些方面、通过何种方式影响女性的精神及身体机能呢?有句话说得好,叫做“欲速则不达”。一旦被这样的心态所纠缠,就会越陷越深,最后沉浸在深深的挫败感中难以自拔。这样的苛刻还会扩散到你对家人的态度上:你养了小孩,可是你又想他出人头地,成为“少年爱因斯坦”。很明显,自己跟自己过不去的结果就是精神崩溃。然后你在巧克力和甜点中寻求慰藉,发胖了有拼命节食减肥,直至把自己折磨出厌食症。再过几年,你发现自己年老色衰,于是你冒着得狂躁症的危险开始注射防止长皱纹的“肉毒杆菌素”。这时候你意识到自己应该静下心来好好想一想,却发现自己身心已经失控,身上的每一个器官似乎都不买大脑的账了。

  你该怎么办———相信直觉

  从某种程度上来说,现代人正在用药品扼杀天赋的“直觉”。事实上相信你的直觉,同样能达到药片的效果。而过分依赖药品往往会导致直觉的“瘫痪”。
  你也许会因为老公的抱怨或是小孩不做作业而恼羞成怒,其实完全没有必要,一切都会迎刃而解。当你处于情绪低谷的时候,千万别忙着吃医生开给你的“百忧解”,只要在生活态度或方式上作一些小小的调整就可以了。当你觉得自己再也无法集中精力的时候,可能你已经厌倦了自己那份“稳定”的工作了———那么,跳槽吧,全新的环境或许还能带给你一些惊喜。
  为了说明“神经系统疾病”和“直觉罢工”之间的差异,斯盖尔茨在书中举了这样一个例子:当汽车仪表盘上的指示灯告诉你油箱快空了的时候,你就会将车开到加油站;但如果油箱指示灯出了故障的话,你的车就会在你心急火燎地去上班的途中熄火。我们身体的每一个器官、每一个细胞都有出故障的时候。有的人比较“神经质”,这就好比那个油箱提示灯会经常亮起来,然后你就不停的检查油箱,久而久之就患上了“强迫症”。斯盖尔茨曾经治疗过的一个案例,对方是一位很有音乐天赋的女歌手,她觉得自己总是喜怒无常,情绪波动很厉害。
  “后来我慢慢教会她驾驭自己的情绪,与此同时她的在职业也取得了新的突破。”斯盖尔茨说。事实上,很多被同样问题困扰的人经过治疗后也能克制自己的情绪。有的人会显得比大多数人易怒、自闭或注意力不集中,这很可能是他们“天赋直觉”的另一种表现形式,谁知道呢?
  再比如说,如果让罗宾·威廉斯长期服用“利他林”(一种中枢神经药物,具有成瘾性,用于治疗轻微脑功能紊乱)那过一段时间,他就不是大家所熟悉的那个罗宾·威廉斯了。那些让女性独一无二的特征,包括敏感、易怒、易受惊吓、注意力不集中等,事实上也是女性特殊的“天赋直觉”不可或缺的重要元素。她们要做的只是在遵从直觉旨意的前提下尽量用大脑来驾驭自己的情绪,大可不必让自己淹没于药瓶之中。
  “当然,在迫不得已的时候药物治疗还是必要的。”斯盖尔茨说,“这就要看医患之间能否通过沟通达成一致了。对于情绪完全失控的病人而言少量的‘利他林’还是很有效的。这和骨折患者必须打石膏、上夹板是一样的道理。”
  作为女性,怎样才能够让大脑像自己希望的那样发展呢?斯盖尔茨在这本新书里面专门讲到女性应当如何利用智慧来走出难以自拔的困境。首先你必须确定自己确实能够静下心来思考。比如,闲暇的时候可以认认真真地读一两本好书而不是在家里呆坐着,出去参加一些活动而不是直接坐到医生面前。换一个环境也许还是个预防老年痴呆症的好办法。要知道我们每一个人都有极大的潜力等待挖掘,我们的神经系统也不像想象的那样脆弱。只要我们给与自己的直觉充分的信任,我们的大脑就会变得更完美。

  蒙娜丽莎·斯盖尔茨

  蒙娜丽莎·斯盖尔茨1993年毕业于波士顿大学。在校期间曾攻读该校医学院的“药理学硕士学位”及“行为精神科学博士学位”并取得了优异的成绩。毕业后,她在波特兰的缅因医疗中心担任精神病医师并主持完成了多项精神病理学方面的课题。与此同时,蒙娜丽莎·斯盖尔茨还长期兼任《女性健康与智慧》杂志的顾问。
  有了药理学及神经科学方面的知识作为基础,斯盖尔茨得以长期从事“人类行为学”方面的研究并在该领域内取得了重大突破。而得益于她在杂志社工作的经验,斯盖尔茨十分善于从心理学及社会学层面入手来对精神病理学方面的概念进行阐释并富于创造性地进行试验。这就使得斯盖尔茨不论是在学术领域还是在普通患者当中都赢得了很高的评价。
  近年来,蒙娜丽莎·斯盖尔茨知名度的迅速上升和她写过的一本书。这本书的题目叫做《唤醒中的直觉》(awakening intuition)。很显然,从题目就可以看出书中的关键词是“直觉”,“第六感”这一类的词汇。(正文中提到的那一本也延续了这种理念。)这也是斯盖尔茨的书备受好评的关键所在:毕竟在生活节奏越来越快的现代社会,和副作用巨大的精神药品相比,这种“无为而治”的思想更容易被人们所接受。 

(责任编辑:泉水)
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