同房之前，夫妻总要先做一些“铺垫”，然后才会逐渐接近“主题”。其实，爱抚、亲吻，不仅能让夫妻之事变得浪漫愉悦，也是最容易让夫妻发现彼此身体异常的机会。如果在每月的性生活中，夫妻能有一两次通过爱抚互相检查的意识，就等于给两人健康上了一道“保险”。

　　按照由上到下的身体部位来说，在触摸对方脖颈、腋窝的淋巴结，以及两乳、腹部、大腿根部等部位时，应注意有无异常突起、结节。例如丈夫在触摸妻子乳房时，可用双手沿顺时针方向，以螺旋形从底部向乳头方向抚摸，检查有无肿块，因为这是乳腺增生，甚至乳腺肿瘤的表现。
　　如果发现乳头溢液、溢奶，特别是血性溢液，应警惕乳腺导管肿瘤及垂体瘤。
　　男女会阴处也是检查重点。
　　对丈夫来说，要特别注意妻子阴部有无包块、凹凸不平、触痛、溃疡等异常。
　　妻子则应细查丈夫的阴囊、睾丸、附睾等部位，因为这些器官很容易遭受肿瘤、结核等疾病的侵袭，是男子汉身上的薄弱之处。
　　值得提醒的是，夫妻应该不时将做爱的环境布置得明亮一些，以便在性爱前后，随时观察异常状况。
　　例如，如果丈夫射出的精液中出现血丝，或者出现会阴部抽痛、下腹不适等症状，很可能患有精囊炎。
　　再如，某些患有尿路结石或是膀胱癌的女性，平时可能没什么明显症状，或者因为症状较轻而未受到重视，但在同房过程中，膀胱后壁受到阴茎的冲击，就可能加剧结石或患处的机械摩擦而出血。
　　此外，同房过程中，夫妻任何一方出现头痛、头晕、胸闷、气短、腹痛等不适感，都应警惕脑血管意外、心肌梗死等严重情况。
　　同房之后，夫妻也不要立即入睡。定期检查床铺及两人的内裤，看看有无异常血迹，因为它们既可能与男性阴茎包皮系带断裂及阴茎海绵体破裂有关，也可能是女性宫颈异常的外在表现。
　　高血压、冠心病患者尤其要随时注意身体的变化，最好先征求医生的建议，看看是否可以过性生活。性爱中还要适当控制情绪，以免发生意外情况。

健康贴士　　女性如何清洗娇点

　　现代医学认为，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。
　　妇女在怀孕期间，皮脂腺的分泌增加，乳晕上的汗腺也随之肥大，乳头变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角质层被软化。 
　　此时，如果总是用香皂类的清洁物品，从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物，对妇女的乳房保健是不利的。
　　有关专家指出，经常使用香皂类的清洁物品，会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞，促使细胞分裂增生。
　　如果经常不断去除这些角化层细胞，就会损坏皮肤表面的保护层，使表皮层肿胀，这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥、粘结及细胞脱落引起的。
　　若每晚重复使用香皂等清洁物品，则易碱化乳房局部皮肤，而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层，并要恢复其酸化环境，则需要花费一定时间。
　　香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时，还促进皮肤上碱性菌丛增生，更使得乳房局部酸化变得困难。
　　此外，用香皂清洗，还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质——油脂。
　　因此，要想充分保持乳房局部的卫生，最好还是选择温开水清洗。