静兰最近总觉得自己的老公有点奇怪，年纪一大把了，却越来越像个小孩子似的控制不住自己的“生理需求”。上个周末和一帮朋友驾车自助游，一路上的野外风光没来得及欣赏，净顾着给他找“方便”之所了。3个小时的车程，为找厕所就停了6次车。静兰回家后马上催促老公去医院泌尿科检查。经查，医生确定静兰的老公腺体正在增大“发福”，属于轻度的前列腺肥大。

什么是前列腺肥大

　　前列腺肥大是指因性激素分泌减少或炎性增生，导致前列腺内纤维细胞增生，压迫尿道而引起的一系列症状的疾病。前列腺是男人的一种性腺，形状和大小象一个毛栗子，生长在膀胱底部。用手指伸进肛门，在前方隔着直肠壁，隐约地可摸到。前列腺内有腺体，还有一些肌肉和结缔组织。男性尿道是一根又细、又长、又弯曲的管子，恰恰从前列腺的中间穿过，约有2～2.5cm长的一段，受到前列腺的包围，所以前列腺一肿大，很容易压迫尿道，小便就不通畅了。
　　男子更年期时，性激素分泌减少，睾丸的内分泌减少，前列腺分泌减少，腺体发生萎缩和退行性改变，前列腺内的结缔组织增生，前列腺肥大，压迫尿道和输精管，引起排尿、排精障碍。因性激素量减少，身体其他的部位也逐渐衰退。
　　前列腺肥大的临床表现，与其肥大的程度有关。一般情况下起初排尿次数逐渐增多，尤其是夜间，每次排尿都需待上1～2分钟才能排出。起始不会在意，认为这是老年人的当然现象。可是以后尿越来越细，阻力越来越大，尿流缓慢无力，排尿近终末时，可能呈点滴状，故常常淋湿裤裆。小便次数增多，夜间时常为小便而起床。
　　晚期，每次排尿都需用力很长时间，才能将尿逼出；更严重时，甚至头顶在墙上，用足力气，尿液才只能象毛毛雨似的落下几滴，非常痛苦。
　　由于膀胱内经常存有残余的尿，易并发感染和结石，甚至发生充盈性尿失禁和肾功能衰竭。有时出现血尿，常伴有腹股沟疝、痔、脱肛等。直肠指检可触到前列腺肿大，中央沟平坦或消失，表现平滑。
　　前列腺肥大在更年期的发生率相当高，当有以上临床表现时，就应引起足够重视，进行早期治疗。根据医生的临床经验，早期前列腺肥大通过中药治疗，多数可以取得理想的疗效。

如何防治前列腺肥大

调理生活
　　
　　作息起居要规律，不过劳，久坐则需稍作散步或其他轻微活动，每晚用热水坐浴。
　　不抽烟，注意保暖，防止着凉感冒。如有性生活，不应过度。保持大便通畅，所谓：“大小便俱不通者,必先通其大便,则小便自通矣。”易患便秘者，适当服食蜂蜜、麻仁润肠丸等，或以生地40～100克,煎汤饮用。

饮食调理
　　禁饮烈酒,少食辛辣厚味,少食白糖、精制面粉,少喝咖啡,少食冰棍等酸性太强的食品。
　　多食用新鲜水果、蔬菜、大豆制品、粗粮（如玉米面、荞麦面等），适量食用牛肉、鸡蛋。
　　服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘。
　　多饮绿豆粥。绿豆不拘多寡，多放水，煮糜烂，放少许盐或糖，放凉后任意食用，多少不拘。对膀胱有热、尿管涩痛者尤为适用。
　　每个人从青年时就应该注意饮食结构，合理摄入蛋白质。

药物疗法
　　1.肾阳虚衰：小便无力，漓沥不爽，精神萎靡，腰膝酸软，舌苔淡，脉沉细。治以温补肾阳为主，可用肾气丸加黄茂、川牛膝、补骨脂，或右归丸加减。
　　2.下焦湿热：小便困难，尿频明显，尿道涩痛，大便干燥、舌质黄，脉滑数，查尿常规可有数个或多量白细胞，治宜清热利湿，药物选择有黄柏、知母、龙胆草、柴胡、蒲公英、紫花地丁、败酱草、乌药、石苇、白茅根。
    　3.中气不足：小便频数，小腹胀满，肛坠似放大便，神疲身倦，口淡无味，舌质淡，脉细弱。治宜健脾补中益气，方以补中益气汤加用苍术、半夏、肉桂、通草。
　　4.下焦瘀血：排尿困难，小便频数、夜尿多，舌淡有瘀边，脉涩。治宜活血化瘀，方药用代抵当汤。

外敷法
　　1.将盐炒热，装于小布袋中，敷小腹上，每日或隔日 1次。
　　2.独头大蒜1枚，栀子3～7枚，加少许盐，一起捣烂摊纸或布上，敷脐上，排尿困难加重时可试用，也可配合试用针灸。