瑟瑟的寒风中有厚厚的外套挡寒，可只有面部皮肤露在外面。同样，待在暖气房内人会感到舒服，可外出时，冷暖温度的急剧变化，又在第一时间内将皮肤从“春日”拉回寒冷的“冬季”。
　　其实皮肤也会“感冒”，起皮、发红、发痒等现象就是症状。只有正确防范才能让皮肤从容应对冬季的寒冷。

■冷水适当刺激

　　就像预防感冒一样，为了提高皮肤突然遭遇冷空气的适应力，美容师曹慧建议不妨给皮肤也来一个预防运动。
　　每天早晨洗脸时，由于天气冷，很多人都喜欢用较热的水。其实热水会刺激皮肤毛细血管的正常代谢，很容易形成皮肤的红血丝，带走大量水分。
　　正确做法是先用利于清洁皮肤油脂的温水洗脸，然后再换用冷水，但并不是直接洗脸而是用手将水轻轻拍到脸上，给皮肤一个缓冲的过程。
　　这样持续约一分钟左右，不仅可以有效防止冷空气给皮肤带来的不适，还可以起到收缩毛孔的作用。
　　同时，当从温暖的环境中走出去时，戴上口罩也是保护皮肤的有效方法，保留的温度可以在冷空气中缓缓释放，也可以给皮肤一定适应时间。但由于冬季的皮肤比较干燥，很容易受伤，所以口罩一定要保证柔软、干净，以防划破皮肤以及细菌的侵入。

■给肌肤正确“补水”

　　缺水是皮肤冬季的最大敌人，不少人选择利用补水面膜来给皮肤增加水分，美容师说这当然是一种非常直接有效的办法，但是不当的覆膜方式不仅不会缓解皮肤缺水现象，还会使本来已经很脆弱的皮肤再受伤害。
　　有些人认为面膜是补水的，用的时间自然是越长越好。然而面膜的营养成分一部分通过皮肤吸收，另一部分暴露在空气中自然蒸发。当皮肤吸收饱和后，如果面膜已经变干但还没有及时卸去，面膜反而会将皮肤中的水分带走。
　　一般来说，面膜在脸上停留的时间应在15分钟左右，最长不超过20分钟。用手掌轻轻接触面膜的脸颊部位，如果这个部位已经没有水分就应该及时卸膜了。
　　当然在空气干燥的空气房中，涂抹保湿液或是随时用喷雾剂及时补充水分，也可以缓解皮肤的干燥。但要注意的是一定要选择不含酒精或酒精含量较小的产品，因为酒精的蒸发会带走大量水分。应在感到面颊较干时使用，如果过度使用会使皮肤细胞鼓胀，容易产生浮肿现象。