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男性养生:让男人“金枪不倒”的6个小秘诀

时间:2013-02-25 10:49来源: 作者:刘 张 王 李晓宇 小名 阅读:

   你不注意身体健康,还以为健康会从天而降;你不注意性爱的保健,还指望爱爱时你能金枪不倒?快来看看以下的小技巧,让你更有雄风。

    摒弃不良习惯
   专家称,吸烟、喝酒、熬夜都是性能力的致命杀手,要想保持性欲,摒弃这些不良习惯十分重要。

    注重心脏健康
  “强精必先强心”,性能力与心脏功能密切相关,如果出现心血管方面的问题,要及时就医,以免殃及性功能。

    冷热水交替浴
  冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法,夏天锻炼最好。在用温水洗浴后,将水温调低,给阴部冷却3分钟,阴茎、阴囊收缩后再将水温调回正常状态冲洗,重复3次。这能帮助男性减轻性疲劳。

    选择合适的内裤
  专家称,内衣的选择对男人健康十分重要,睾丸需要低温通风的环境。威先生采用的锗钛能量面料,与皮肤接触后释放负离子和远红外线能量,让阴茎处在微运动状态,活化海绵体细胞,全面供给海绵体细胞生长所需的大量营养,细胞加速繁殖,提升男性动力。

    常想美女
  专家指出,看美女和想美女都能促进男性体内雄性激素的分泌,遐想细节还能起到提升性敏感度的作用,让男人很快变得“性致勃勃”。

    适当节欲
  在刚结婚时,夫妻双方的性欲都会比较强,这时不要一味纵欲,适当节制和规律性生活,对保持性能力的良性发展大有裨益。过分追求性爱次数的人,性爱质量会大打折扣,性欲减退速度也容易加快。

(责任编辑:glia)
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