据俄罗斯“医学论坛”新闻网11月18日消息，加拿大专家研究称，基于每个人的基因所制定的个人独有食谱，是最有效的减肥方式。

加拿大多伦多大学的专家搜集了138位志愿者对咖啡因、盐、维生素和糖的需求水平，并为其中一部分人制定了“特殊食谱”，而另一部分人则遵循传统的合理饮食习惯。经过3个月的观察发现，前者比后者的减肥效果更明显。

经研究人员进一步研究证实，基于个人不同的基因定制的特殊食谱，可最有效帮助减肥瘦身。(实习编译：何星 审稿：翟潞曼)

    怎么吃才能保持苗条？最新的说法是，得问问你的基因。美国权威杂志《科学公共图书馆综合卷》刊载的一项研究结果说，减肥餐不能“一刀切”，得根据每个人的基因制定。这项研究中，加拿大多伦多大学的营养学专家征募了两组志愿者，一组根据个人基因给出咖啡因、钠、维生素C和糖的摄入量建议，另一组则根据当前流行的健康饮食建议摄入。3个月后，第一组节食效果明显优于第二组；12个月后差异更大。