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102岁老太长寿习惯揭秘:一天睡14小时

时间:2015-03-23 11:47来源:楚天都市报 作者:未知 点击: 317次

楚天都市报讯(记者刘利鹏 通讯员刘晶晶 杜杰)晚上八九点睡觉,早上八九点起床,下午还要睡两个钟头。近日,青山区武东街铸锻社区85岁老太张敏真向志愿者介绍,她102岁的母亲徐佩芬能吃能睡有福气。

5日一早,青山471厂的青年志愿者赶到张敏真家,跟两位老太一起过元宵节。102岁的徐佩芬还在被窝里,听说有客人来很高兴,提前起了床。女儿张敏真介绍,母亲每天有14个小时以上都是呆在被窝里:晚上八九点睡觉,早上八九点起床,下午还要再睡两个钟头。

徐佩芬是宁波人,20多年前来汉,跟唯一的女儿一家一起生活。

“我喜欢吃甜食。”徐佩芬看到志愿者们带来了汤圆,笑着说,从前在宁波,都是自己包汤圆吃,一餐能吃一大碗。当煮熟的汤圆送到老人手上,老太一下吃掉了6个乒乓球大小的汤圆。志愿者们有些担心,劝她下一顿再吃,老太这才停住。“母亲每餐都要吃一大碗米饭,”张敏真说,母亲不仅能睡,胃口也好。

女儿女婿特别孝敬徐老太,将大的、朝南的房间让给母亲住。前段时间女婿因病住院,老太一直想去看望,因为家人担心路程遥远而阻止,老太还一直闷闷不乐。

徐老太以前最爱打麻将,每天都喜欢和街坊们玩两圈,但几年前摔跤跌坏盆骨后,出门就少了,逢年过节,晚辈们都愿意陪老人家玩几圈,让她过过瘾。

“老太太特别喜欢泡脚。”铸锻社区居委会主任高志萍说,因此志愿者们还专门买来了一个大木盆,给老太泡脚。吃了汤圆,徐老太又试了试泡脚的木盆。“今天真是甜蜜蜜的呢,都甜到心里去了!”徐老太笑着说。

(责任编辑:泉水)
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