文/羊城晚报记者 胡菁 通讯员 宋莉萍

正常成年人日均排尿量为1500-2500ml。尿液是人体正常的生理代谢产物，排出的尿液可调节机体内水和电解质的平衡以及清除代谢废物，尤其是退化变性的蛋白质和核苷酸所产生的含氮化合物。泌尿科医生提醒，尿液是健康状况的“晴雨表”，人们可以从尿液的改变中发现问题。

1、颜色变了

广东省中医院芳村分院泌尿外科雷振华医生介绍说，每天排尿多少、尿液颜色的改变等，都代表着身体的某种反应。正常尿液一般呈现淡黄色，但当人体泌尿器官或其他系统出现问题时，尿液也会发生改变，可以有红、黄、棕、绿、蓝、白、黑等多种不同色彩。

红色尿(血尿）：对于病理尿来说，红色尿(血尿）很常见，引起的原因也很多，泌尿道任何部位有损伤出血均可引起血尿，如急性肾炎、泌尿道结石、结核、肿瘤、泌尿系统的先天畸形或运动性血尿等；

黄褐色或棕褐色尿：黄褐色尿（像浓茶样）多数见于黄疸患者，而棕褐色尿（似酱油样）通常是血管内溶血引起的血红蛋白尿，例如蚕豆病、血型不合的溶血性输血反应等；

乳白色尿（又称乳糜尿）：最多见的是丝虫病所引起的乳糜尿，特别是在喝牛奶或高脂肪饮食后明显加重。若出现乳糜尿同时伴有排尿异常、发热、腰痛时，应怀疑是严重泌尿道感染，如肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎或肾结核。

2、尿液“迫不及待”

白天上班的时候，总要频繁地跑去卫生间小便，恨不得就在卫生间“蹲点”，夜里睡觉时也总要起床小便。这还不算，有时一想小便，必须马上进卫生间，稍微慢一点，尿液就会“夺门而出”。排尿时，有时还伴有下腹部绞痛和尿道里烧灼般的疼痛不适。男性朋友若有以上情况，应该考虑到是否患了前列腺疾病。

3、尿液泡泡多

男性的泌尿系统包括很多器官，其中下尿路有膀胱、前列腺和尿道，它们与排尿症状的产生直接相关。因此，它们任何一个发生障碍都会影响排尿，比如尿道炎。

如果你发现尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，这可能是肾炎的早期症状或提示男士患有前列腺炎。这种“小泡泡”是因为尿液中的蛋白多引发的，肾炎最早期的改变就是尿液中出现蛋白。此外，如果男士患有前列腺炎，尿液中可能携带前列腺液，这样会在尿液的表面有油珠，呈现出“小泡泡”多的“泡泡尿”状态。

如果泡沫较大或大小不一，并且持续时间较短，属于正常冲起的泡沫，无需紧张。

4、尿液解不出

雷振华指出，前列腺疾病严重者会出现梗阻性排尿问题，如排尿踌躇、排尿费力、尿线变细、尿末滴沥等。即使以“百米冲刺”的速度跑到了卫生间，却迟迟解不出小便，憋得满脸通红，要费很大力气才能将尿液挤出，而且排出的尿液“射程”很短，一不留神还会弄湿自己的鞋子，站了半天，还是滴个没完没了。若有这些症状，几乎可以确定患有前列腺疾病。

当疾病继续进展，还会出现一些更为严重的表现：在遇到受凉、饮酒、过度憋尿及服用某些药物等诱发因素时，会突然出现小便完全不能排出的情况，膀胱里的尿液越积越多，这称为“急性尿潴留”。

特别提醒：

雷振华提醒：“如果你有排尿方面的异常症状，不要自行下结论，因为仅仅通过颜色改变等症状来判断是不可靠的，更不要自行解决，一定要尽快到医院检查确诊。”