为能延年益寿，有人练习瑜伽或打太极拳，有人经常饮用葡萄酒。医学研究人员对此已有了结论，现在，科学家又证实了自古以来母亲的智慧——一个发自肺腑的拥抱有助于孩子的身体健康。

　　科学家称，一个热情拥抱可以降低患心脏病的概率，缓解压力以及促进生命的延长。

　　一些研究表明，离婚、丧亲和社会孤立将会损害人的健康。但为什么婚姻会对人的健康起到一种保护作用以及其中是何种机理在起作用，目前尚不清楚。科学家还发现拥抱是否真正有益于人的健康关键还要看拥抱的质量。例如，名流间在闪光灯下的拥抱或许并不能起到促进健康的作用。当拥抱是一个关切而表示支持的拥抱时，便可起到最为强烈的作用。

　　参加实验的志愿者首先被置入各自独立的房间内。然后研究人员测验他们的血压以及缩宫素和皮质醇、应激激素的水平含量。研究人员让每对志愿者坐到放在一个安静房间的双人椅上，并告诉他们要手携手紧靠在一起。志愿者观看一部5分钟的浪漫视频，然后再互相交谈两分钟，这时他们便会感觉像夫妻那样亲近。最后各对之间拥抱半分钟。

　　据研究人员称，发现表明，当两个人的关系是支持的关系，两个人拥抱在一起时可以降低血压，并会避免他们以后患心脏病。“这些是首次发现了缩宫素水平含量与拥抱人的关系的亲疏有关。这种情况对男性和女性均适用。”

　　最新的研究表明，缩宫素是一种能给人的身心带来益处的化学物质。它的作用是使人保持镇定和缓解压力，接触可刺激缩宫素的分泌，反过来，这种化学物质又会促使人去接触和被接触。

　　在另一项研究中，这些来自北卡罗莱纳大学的研究人员的原班人马告诉志愿者们两人之间要相互交谈。在他们这样做前其中的100人手携手先坐片刻，然后他们再拥抱20秒。另一组则和各自的伴侣分开安静休息。第二组在他们相互交谈期间与携手的伴侣组相比心率和血压升高了两倍。