咨询师手记

　　心理学大师弗洛伊德早就发现，梦是潜意识的作品，梦通过象征的形式反映了人内心深处的心理矛盾、欲望和情绪。解释梦，就可以知道人内心中发生的事情。

　　心理学大师荣格进一步指出，有些梦是比一般的潜意识更深，其中使用的象征竟然和

　　案例缘起

　　女孩梦见自己被一个老太太追赶

　　梦者是一个女孩，24岁，她说这个梦是“无缘无故”做的。“我被一个老太太追赶，很害怕。那老太太手里拿着一把剪子，想剪断我的线。我逃呀逃，但是老太太越追越近。忽然，我发现那老太太的剪子是竹子做的，于是我胆子大了。旁边有一个游泳池，我把老太太扔到游泳池里。后来，我又跳到游泳池里，想把老太太淹死，结果却发现，在游泳池水底下藏着一把真剪刀。原来老太太用的是故意示弱、诱敌深入的计策，我中计了。我想逃，就吓醒了。”这是一个关于死亡的梦。希腊

　　心灵对话

　　女孩回忆小时候妈妈生气骂她：“死吧，你。”

　　我是这样解释这个梦的：“你害怕死亡，怕命运女神剪断你生命之线，也就是说害怕一种命中注定的死亡。水池可以代表很多东西，但是在这里代表潜意识。你把老太太扔到水里，意思是把对死亡的恐惧埋在被压抑的潜意识里，不让自己去想它。但是，你发现水下潜伏着危险，也就是说，虽然你让自己不想关于死的事，但是在你的潜意识中，剪刀这个令你恐惧的死亡的象征仍然存在。在潜意识中你很害怕。”当时我没有直接说出这个解释，因为一个年轻健康的女孩怎么会想到关于死的事情呢？竹剪刀又是怎么回事？所以我让她从竹剪刀作一个联想。

　　女孩的回答解开了我的疑虑：“竹剪刀让我联想到筷子，又联想到小时候我妈妈生气时会用筷子敲我的头，同时骂我：‘死吧，你。’”“死”这个词又引起了下面的联想：“小时候我体弱多病，家里的人都担心我长不大，我也害怕自己长不到成年。”这样，梦中的细节得到了解释。竹剪刀—筷子—“死吧，你”，竹剪刀意指死的威胁。但是，这是一个不太可怕的威胁，因为用筷子敲她头的人并不是真诅咒她。“忽然我发现那老太太的剪子是竹子做的”，意思是“我”本来害怕死，但又想到“死亡的威胁”实际上是不可怕的，就像妈妈生气骂她时一样。但是“水底下藏着一把真剪刀”，则表明在她自己的潜意识里，仍旧认为死亡在威胁自己。

　　童年时的恐惧———“我也许不会长大成人”是这个梦的原因。在儿童期，家人的担心给了她极大的影响，在潜意识中，她把家人的担心当成了自己的命运，害怕自己命中注定长不成人。24岁又是她的本命年，所以在这一年她对死亡的威胁是最担心的。

　　在女孩心目中，这条线是生命线女孩对这个分析十分赞同，并且补充说：“因为习俗是本命年要系红腰带，所以我特地用一条红线穿了一个东西做项链，天天戴着，在做梦那天因为洗澡把它摘下来了。”“所以你在这一天做了这个梦，平时因为系着红线，你还不恐惧，这一天你无意中摘了红线，你的潜意识就开始害怕了。在你心目中，这条线就是生命线，梦里老太太要剪断的也就是这条生命线。”经过询问，我得知这个女孩并不知道希腊神话中有个持剪子剪生命线的死亡女神，她的梦中却出现了这个她不认识但早在希腊神话时期就存在的女神。还有一个需要提到的，就是负责死亡的命运女神的形象，有时会和母亲的形象相结合。在这个女孩的梦里，命运女神就和那个小时候用筷子敲她的头的母亲联系在一起了，而且母亲说的“死吧，你”，也仿佛是一种预言。

　　现在，张立新的目标是配合微笑北京活动，10月底在八达岭

　　-延伸阅读

　　欢笑是最佳药物

　　欢笑是最佳药物，因为笑可以使大脑分泌内啡汰，全身得到放松愉快兴奋有减轻疲劳和镇痛效果，大笑一分钟可以身心放松45分钟；同时，由于笑使胸部呼吸变成了腹部呼吸，呼吸代谢效率提高了一倍，血液的总携氧量增高，横隔肌随腹部呼吸上下运动五脏六俯起到体内慢跑的效果。

　　另外，笑的时刻大脑处于空白放松入静状态，大脑得到比平时多35%的血氧，使机能低下的部位得到恢复；此外，还可以在瞬间释放精神压力烦恼不良情绪，减轻心理健康和亚健康症状态。

　　名词解释

　　笑瑜伽———上世纪90年代中期，印度卡塔里亚医生计划撰写一篇题为“欢笑是最佳药物”的文章。构思过程中，突然萌发了创办欢笑俱乐部的念头。于是他就在家乡公园里召集了一群人，给他们讲笑话。人们捧腹大笑。到了下一次聚会的时候，人们又来听笑话。但三回之后，卡塔里亚的笑话就说得差不多了，没有新材料又想让人发笑，只有想新招了。于是他试着将欢笑和瑜伽结合起来，让他的病人做瑜伽深呼吸时，保持欢笑。

　　专家观点

　　笑的训练能增强群体归属感

　　北京师范大学中国劳工问题研究中心张网成博士认为：

　　从社会学的角度看，大笑俱乐部不仅是一群有着相同意趣的人聚集在一起；笑作为一种生活态度是需要不断体验的，而且只有在群体成员间的不断交流和共同体验中才能不断激活、传递、延续和成长，在这个意义上，笑成为鲜活的社会现象是离不开俱乐部这样的社会组织的。

　　反过来，俱乐部的成员也离不开俱乐部，他们从俱乐部得到的不仅仅是相互的勉励和鼓舞，而且还有群体的归属感；对某些成员来说，后者甚至更重要。

　　再次，爱笑俱乐部是在社会现代化的背景下产生的，因此具有强烈的现代特征。对于生活来说，现代化造成的最大后果表现为人生活的片断化和信仰(生活意义)的多样化。

　　人们的选择多了，但没有一个选择具有绝对的意义，即能够决定整个生活的方向。除了上班时受到正式的约束之外，人可以非常理性和自由地安排其他时间。这通常也被理解成现代社会进步的标志。从这个角度看，爱笑俱乐部是现代社会形形色色的意义组织一样为人们提供着片断的生命意义，提供了积极的生活姿态。