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人为什么会做梦

时间:2007-08-22 21:59来源:MITBBS 作者:admin 阅读:
 做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。

  人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪。1886年,梦学专家罗伯特认为,人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息,必须经过做梦把这些信息释放一部分,这就是著名的“做梦是为了忘记”的理论,这个理论在100年后的上世纪80年代又开始重新流行。

  ■梦是协调生理心理平衡的重要方式

  在罗伯特以后不久,又出现了生物学解梦理论,做梦被视为是一种生物现象,代表人物是法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦。儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”。他通过脑电图测试发现,人每隔90分钟就有5至20分钟的有梦睡眠,仪器屏幕上反映的信号不同,显示了人在睡眠中大脑活动的变化。如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒,他会说没有任何梦境;假如在显示有梦睡眠时唤醒他,他会记得刚刚做的梦。此外,研究人员采用X线断层摄像仪测试发现,大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像。

  随后,科学工作者又做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立即被唤醒,不让其梦境继续,如此反复进行,结果发现对梦的剥夺,会导致人体一系列生理异常,如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势,植物神经系统机能有所减弱,同时还会引起人的一系列不良心理反应,如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。由此可见,正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一。

  同时,梦也是协调人体心理世界平衡的一种方式。

  由于人在梦中以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中,使醒与梦交替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。

  此外,最近的研究成果亦发现,无梦睡眠不仅质量不好,而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了。当然,若长期噩梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。

  ■古今中外对梦的看法存在很多误解

  虽然古今中外致力于梦的研究者对梦的定义都有不少高见,但依然较难给“梦”下一个满意的定义。如果从今天心理学上对梦的科学研究发现来看,古时中外对梦的看法,实在有很多误解。根据现在心理学家的研究,无论好人坏人,无论圣贤愚鲁,人人都会做梦,甚至,连动物也会做梦。因为,动物睡眠时眼球也会快速跳动(有机会你可以观察一下狗的睡眠)。不同之处,就是动物不能在醒来之后,像人那样“梦话连篇”而已。

  做梦是人类最普遍的精神现象,梦也是压抑到人的内心深处的潜意识活动的最普遍、最重要的表现。其实,就是一个人某种愿望的达成表现,也可以说是一种清醒状态精神活动的延续。它是由高度错综复杂的智慧活动所产生的。

  在梦学家罗伯特以后不久,弗洛伊德的心理学解梦理论开始流行。弗洛伊德认为,人不停地产生着愿望和欲望,这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现释放出来,这样才不会闯入人的意识,把人弄醒,也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望,是保护睡眠的卫士。

  亚里士多德对梦的定义是“梦是一种持续到睡眠状态中的理想”。 弗洛伊德说,从人的本能推断角度来说,应该承认,梦一定有某种意义,就算是一种晦涩的“隐意”在取代某种思想的过程中,也有其意义存在。所以,只要我们能正确找出这种“取代物”,就能正确地解梦的“隐意绷恕8ヂ逡恋禄顾担?糯?耐ㄋ卓捶ň贡饶壳暗目蒲Ъ?飧?芙咏?胬恚?虼耍?冶匦爰岢秩衔?尉哂心持忠庖澹?蒲У慕饷畏椒ㄊ谴嬖诘摹?br>
  因此,回到心理学的角度,梦在心理学上的一般解释是,梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦。

  下周我们来谈弗洛伊德的发现。

  启事:岳博士解梦开栏以来,读者“奉送”了很多梦境,希望得到解析。在此提醒读者,如果梦境清楚,经常反复,并且对心情和精神形成困扰,解梦才有意义。同时注意,如果你愿意公开梦境和解梦过程,解梦专栏将会满足你的愿望。(责任编辑:泉水)
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