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酸枣仁粥 原料：酸枣仁30克，粳米50克，煮粥食用。 制作：先将酸枣仁捣碎煮汁去滓，用汁煮粥，晚上温热服食。 功效：有养心安神功效，适用于虚烦不眠、惊悸多梦、老年失眠。 酸枣仁能养肝、宁心、安神，适用于阴虚火旺、虚烦失眠者食用。 (责任编辑：泉水) |
《民间食疗百期验方》之六十二：酸枣仁粥带您入梦乡
时间:2005-10-28 10:44来源:侨报 作者:bioguider 点击:
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