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噩梦醒来——一个抑郁症患者的自述(9)

时间:2008-11-09 08:04来源:生物导航网 作者:bioguider 阅读:

 

  • 9.羡慕那些善于克制自己感情的人。
      10.生活有规律,很少违反作息制度。
      11.在多数情况下情绪是乐观的。
      12.碰到陌生人觉得很拘束。
      13.遇到令人气愤的事,能很好地自我克制。
      14.做事总是有旺盛的精力。
      15.遇到问题常常举棋不定,优柔寡断。
      16.在人群中从不觉得过分拘束。
      17.情绪高昂时,觉得干什么都有趣;情绪低落时,又觉得干什么都没意思。
      18.当注意力集中于一事物时,别的事物都很难使我分心。
      19.理解问题总比别人快。
      20.碰到危险情景时,常有一种极度恐怖感。
      21.对学习、工作、事业怀有很高的热情。
      22.能够长时间做枯燥、音调的工作。
      23.符合兴趣的事情,干起来劲头十足,否则就不想干。
      24.一点小事就能引起情绪波动。
      25.讨厌做那种需要耐心、细致的工作。
      26.与人交往不卑不亢。
      27.喜欢参加热烈的活动。
      28.爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。
      29.工作学习时间长了,常感到疲倦。
      30.不喜欢长时间谈论一个问题,愿意实际动手干。
      31.宁愿侃侃而谈,不愿窃窃私语。
      32.别人说我总是闷闷不乐。
      33.理解问题时常比别人慢些。
      34.疲倦时只要短暂休息就能精神抖擞,重新投入工作。
      35.心里有事,宁愿自己想,不愿说出来。
      36.认准一个目标就希望尽快实现,不达目的,誓不罢休。
      37.同样和别人学习、工作一段时间后,常比别人更疲倦。
      38.做事有些莽撞,常常不考虑后果。
      39.别人讲授新知识、新技术时,总希望他讲得慢些,多重复几遍。
      40.能够很快地忘记那些不愉快的事情。
      41.做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。
      42.喜欢运动量大的剧烈活动,或参加各种文体活动。
      43.不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。
      44.接受一个任务后,就希望把它迅速解决。
      45.认为墨守成规比冒风险强些。
      46.能够同时注意几件事物。
      47.当我烦闷的时候,别人很难使我高兴起来。
      48.爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。
      49.对工作抱认真严谨、始终如一的态度。
      50.和周围人们的关系总是相处不好。
      51.喜欢复习学过的知识,重新做已经掌握的工作。
      52.希望做变化大、花样多的工作。
      53.小时候会背的诗歌,我似乎比别人记得清楚。
      54.别人说“我出语伤人”,可我并不觉得这样。
      55.在学习活动中,常因反应慢而落后。
      56.反应敏捷,头脑机智。
      57.喜欢有条理而又不堪麻烦的工作。
      58.兴奋的事常常使我失眠。
      59.别人讲新概念,我常常听不懂,但是弄懂以后就很难忘记。
      60.假如工作枯燥无味,马上就会情绪低落。
      附:确定气质类型的方法是:
      1.将每题得分填入下表相应“得分”栏内。
      2.计算每种气质类型的总的分数。
      3.气质类型的确定:如果某类气质得分明显高出其他三种,均高出4分以上,则可定为该类气质。此外,如果该类气质得分超过20分,则为典型型;如果该类得分在10—20分,则为一般型。如果两种气质类型得分接近,其差异低于3分,而且又明显高于其他两种,高出4分以上,则可定为两种气质的混合型。
      如果三种气质得分均高于第四种,而且按近,则为三种气质的混合型。
      我们分析史湘云的气质特征,她应属于“多血质”气质的人。回过头来,我们再分析林黛玉的气质。
      在中国古代文学史上,林黛玉的性格是属典型的抑郁质气质的人。她的情绪体验深刻、孤僻、内向,《红楼梦》描写她时刻生活在警惕、不断愁苦之中。贾母说她“心重”,薛宝钗说她“素多猜忌”,紫鹃、雪雁看惯了她“不是愁眉,就是长叹”。纵然是这般的痛苦,由于她的内向性格,不愿与人说。她在《问菊》诗里写到:
      孤标傲世偕谁隐?  一样花开为底迟?
      圃露庭霜何寂寞?  雁归蛩病可想思?
      问的是菊花,其实她是在反问自己,而且是接连四次问自己,你这样孤标傲世,超群出众,世上容不得你,将来你和谁一起隐居?美好的春光中百花开放,为什么只有你花开得这样迟?为什么只有你花开在寒霜、严霜到来之时,无花与你相伴,使你这样寂寞?在大雁回归,蟋蟀痛苦呻吟时,你却陷入长久的沉思中?她只有独自承担痛苦,甚至像宝玉、紫鹃这样关心她的人,她也在某些事上封闭自己的心房。她孤独地“满纸自怜题素怨,片言谁解诉秋心?”林黛玉“依着床栏杆,两手抱着膝,眼睛含着泪,好似木雕泥塑一般”,她不知度过多少这样的夜晚,满腔抑郁在折磨着一颗芳心惠魂。
      林黛玉父母双亡,无财无势,寄人篱下,难以如愿的爱情追求,再加之她的抑郁质性格,形成了抑郁心理。
      抑郁心理的特点是多疑。《红楼梦》第八十三回描写林黛玉的多疑:“话说探春、湘云才要走时,忽听外面一个人嚷道:‘你这不成人的小蹄子,你是个什么东西,来到这园子里头混搅!’黛玉听了大叫一声道:‘这里住不得了!’一手指着窗外,两眼反插上去。原来黛玉在大观园中,虽靠着贾母的疼爱,然而在别人身上,凡事总是寸步留心。听见窗外老婆子这样骂着,在别人呢,一句是贴不上的,而她呢,竟像专骂着自己似的。自思一个千金小姐,只因没了爹娘,不知何人指使这老婆子这般辱骂,那里委屈得来?因此,胆肠崩裂,哭得过去了。紫娟只是哭叫:‘姑娘怎么样了?快醒来罢!’探春也叫了一回。半晌,黛玉回过这回气,还说不出话来,那只手仍向窗外指着。
      “探春会意,开门出去,看见婆子手里拿着拐棍,赶着一个不干净的毛丫头道:‘我是为照管这园中的花果树木,来到这里,你作什么来了?等我家去,打你一个知道‘。这丫头扭头,把一个指头探在嘴里,瞅着老婆子笑。探春骂道:‘你们这些人,如今越发没了王法了,这里也是你们骂人的地方吗?’老婆子见是探春,连忙陪着笑脸说道:‘刚才是我的外孙女,看见我来了,她就跟了来。我怕她闹,所以才吆喝他回去。哪里敢在这里骂人呢?’”
      孤独、愁苦、封闭自己也是抑郁心理的一个特点。《红楼梦》第二十六回描写了林黛玉的孤独之感:当晴雯在气头上没听出黛玉的声音时说:“凭你是谁,二仰吩咐的,一概不许放人进来!”晴雯拒不开门,黛玉气怔在门外,气得寻思:“虽说是舅母家如同自己家一样,到底是客边。如今父母双亡,无依无靠,现在他家依栖,若是认真怄气,也觉没趣”。一面想,她一面又流下泪珠来。紧接着,在二十七回的《葬花辞》中,她抒发了自己愁苦的心情:“花谢花飞飞满天,红绡香断有谁怜”。“一朝春尽红颜老,花落人亡两不知”。
      心情抑郁的人,极易睹物伤情,富于联想,而且极易往坏处想,时时伤心落泪。《红楼梦》六十七回描写到:薛宝钗把哥哥从苏州带来的土物,送给诸亲友兄弟姐妹,惟有黛玉看见她家乡土物,反自触目伤情,想起“父母双亡,又无兄弟,寄居亲戚家中,哪里有人也给我带些土物来?”想到这里,不觉又伤起心来。
      有时她走进潇湘馆,发现地上竹影参差,苔痕浓淡,联想到《西厢记》中“幽僻处,可有人行?点苍苔,白露泠泠”,又由此想到“双文虽然命薄,尚有孀母弱弟,今日我黛玉,一并连孀母弱弟俱无”。又流下泪来。
      恐惧心理也是忧郁症的一个突出特点,并时时伴有噩梦。由于惧怕生活,产生逃避生活的心理,时而想到自杀。《红楼梦》第八十二回描写“病潇湘痴魂惊恶梦”,在噩梦中,她被继母许配给亲属做续弦,要接她回去成亲。她拒绝回去成亲,并请求贾母说道:“老太太救我!我南国是死也不去的”。贾母拒绝庇护她说:“这个不干我的事”。她想到自杀,又遇到了宝玉,宝玉用剖腹取心来证明他对黛玉的忠诚不二,黛玉梦见宝玉剖心后死去,放声大哭。目有所思,夜有所梦。黛玉所梦,都是她日间所想,反映了她对婚姻,对生活的恐惧心理,以致夜不安寝。睡眠不好,做噩梦,几乎是所有抑郁症患者的共性。
      无能为力的颓废之感形成了抑郁症患者的绝望、厌世心理。贾宝玉看到荇叶渚的残荷说:“这些破荷叶可恨,怎么还不叫人拔去?”林黛玉说:“我最不喜欢李义山的诗,只喜欢他一句:‘留得残荷听雨声’,偏你们不留着残荷了”。在晦暗的天气,失去生机的荷叶任凭风雨袭击,喜欢这样景象的人决不是无缘无故的偏好,必然是怀有绝望情绪的人。有一名抑郁症患者曾和我讲:“我就喜欢阴天和下雨,每到晚上时好一些。就怕天亮”。我在患病之时,也有这种感觉,甚至在白天也愿意把窗帘拉上,把门关上,封闭自己。
      另外,从林黛玉的许多诗作上也反映了她悲观的抑郁心理。《葬花词》中描写了她的孤独自卑、愁绪满怀、悲观、感伤和自尊心理。“尔今死去侬收葬,未卜侬身何日丧?侬今葬花人笑痴,他年葬侬知是谁?”
      抑郁症患者自卑心理的后面是过分的自尊,自卑的实质是一种假象。假象从反面反映事物的本质。当抑郁症患者的认为自身价值无法实现时,才悲观绝望,也就是尧尧者易折的道理吧。
      当黛玉得知宝玉亲后,就立定主意,有意糟踏身子,茶饭无心,每日渐减下来。半月之后,粥都不能吃了,不要人来看望,也不肯吃药,只要速死。
      就一般情况而言,当人们患其他疾病时,患者本人都持一种积极的治疗态度,而抑郁症患者则不然,不但没用积极的态度而且还有意糟踏自己,这是抑郁症患者绝望心理所致。我在患病时,也有时有意糟踏自己,前文中谈到专吃不好的菜就是这种心理。
      在中外文学史上,从一些因患抑郁症而自杀的作家中分析其自杀的原因,从中可以看出其性格是他们患抑郁症的主要原因之一。
      前苏联田园诗人叶赛宁,有关文章在分析他自杀悲剧的原因时指出,就其性格而言,叶赛宁是一个比较内向的人。他作为一个年轻有才华的诗人,他去会见著名诗人勃洛克时,竟然“脸上不禁汗淋淋”,高尔基谈到对他的初次印象是“一个朴实的、有点神色不安的男孩”。
      1956年5月13日,前苏联作家亚·法捷耶夫在精神抑郁中饮弹自戕身亡。苏联共产党中央委员会发表的讣告称:“最近几年来,亚·法捷耶夫被严重的病症——酒精中毒所折磨。近年来采取的各种医疗措施都没带来有益的结果。由病症发展所引起而陷入严重的精神抑郁状态中,法捷耶夫自杀而死”。
      金尚军先生在《真正的布尔什维克战士—<毁灭>的作者亚·法捷耶夫的毁灭》一文中分析法捷耶夫时指出:他是一个真正的党的战士,一个意志坚强、心地善良、头脑清醒、行动果断的人。法捷耶夫一向谦虚谨慎,严格要求自己,富有自我批评精神。他有坚强的信念和行为准则,但是他又有一颗富有同情心,容易被挫折以及对全部生活乐趣、对人们的痛苦毫不掩饰的心灵和一种非常受激动的性格。法捷耶夫的朋友尤·李别进斯基说:“虽然法捷耶夫有自己的锐气和勇气,但很脆弱,很娇气、很像沃舍梯人那尔特诗里的神话人物,一听到指责就生病,一受到委屈就难受得要死”。
      我国近代著名学者王国维系投水自尽。王国维的性格偏于悲观,天性抑郁。他认为人生如同钟表之摆,“实往复于苦痛与倦厌之间者也”。“洞观宇宙人生之本质,始知生活与苦病不能相离”。
      井之先生在《一个脆弱灵魂的崩溃——王以仁自杀及其原因》一文中分析中国现代作家王以仁跳海自杀后指出:“家道的败落,世人的冷眼,在王以仁的心灵中早就埋下了忧郁的种子,也造就了他那自卑的心态和过于敏感的性格”。“王以仁的阴暗心理是他自杀的一个潜在的然而也是不可忽略的因素”。
      被鲁讯先生誉为“中国的济慈”,曾名噪一时的诗人朱湘,年仅29岁就
  • (责任编辑:泉水)
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