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《登天的感觉》岳晓东

时间:2008-11-09 08:04来源:生物导航网 作者:bioguider 阅读:
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  • 前言
    阿静是深圳火车站柏灵顿咖啡厅的服务员。
    一天下午,一个学者模样的年轻人走进咖啡厅,在一角坐下,叫了一杯皇室咖啡。
    他坐在那里,铺开一张纸,写写停停,时不时还仰望着天花板出神。
    阿静感到很好奇,就上前问道:“先生您在写什么?”
    那人抬了一下头说:“噢,在构思一本书。”
    “是什么书呵?”阿静又问。
    “是关于心理咨询的书。”那人答道。
    “什么是心理咨询啊?”阿静不解地问。
    “心理咨询说是,”那人顿了一下,放下笔,右手托着腮帮,看着阿静,反问道:“你说呢?你觉得心理咨询会是什么呢?”
    阿静想了想,怯生生地说:“心理咨询是……,是不是给人做生意供信息的?”
    那人微笑了一下,摇摇头。
    “那心理咨询是不是教人怎么开心的?比方说,我每天干活很累,也不开心,有时候找一个朋友聊聊天就会感觉好一点,你说是不是?”阿静改口说。
    “嗯,也是,也不全是。但比上一个答案要贴近一些。”那人答道,接着又问阿静:“你读了几年书?”
    “6年。”
    阿静低声答道,脸上掠过一丝羞色。
    “那你在工余喜欢看些什么书?”那人又问。
    “我呀,我说喜欢看有关爱情的小说,像琼瑶的小说啦,我就挺爱看的,也很好懂。”
    阿静开始兴奋起来。
    “那你在那里做心理咨询?”阿静又好奇地问。
    “在哈佛。”那人迟疑了一下答道。
    “哈佛在哪里啊?”阿静再问。
    “在美国。”那人顿了一下,接着问阿静:“你有没有听说过哈佛大学?”
    “没有。”
    “那你听说过北京大学?”
    “没有。”
    “那你听说过什么大学?”
    “赣江师范。”阿静不好意思地笑了。
    “赣江师范,嗯,为什么呢?”那人也笑着问阿静。
    “因为我爸爸在那里进修过呀。”
    “是吗?”那人笑了,用手拍着前胸。
    阿静微红着脸说:“你不要瞧不起人嘛!”
    “没有,没有。”那人止住了笑声,接着一脸严肃地问阿静:“如果我写了一本书有关心理咨询的书,你会看吗?”
    阿静皱了皱眉头说:“:如果你写的书不枯燥,不讲大道理,又有文学的味道,而且最好是与爱情有关,那我就会看的。”
    说完,阿静就忙着招呼其他顾客去了。
    “不枯燥,不讲大道理,有文学味道,有文学味道,最好与爱情有关。”那人认真记下了阿静说的话,端起咖啡杯陷入了深思。
    那个人就是我。
    写这本书,是我学心理咨询的梦想。
    因为我厌倦了用空洞、抽象的术语来讲解心理咨询的原理。我渴望写出一本通俗易懂的读物来,在引人入胜的情节中,展示心理咨询的目标和原理。也就是说,我想写出一本对心理咨询一无所知的人都想看、也都能看得懂的书,做到雅俗共赏,老少皆宜。
    那么,该怎么写呢?我陷入了不尽的思索当中。
    就在此该,我巧遇了阿静,并有了上面的一段对话。
    我细细地咀嚼阿静说过的话:不枯燥,不讲大道理,有文学味道,与爱情有关。其实,阿静的大白话,不就是一般人的阅读取向嘛!
    我感到脑子豁然开朗,开始本书的创作。
    《登天的感觉》这本书,记载了我在哈佛大学心理咨询中心实习期间经手的10个咨询个案。为了保护当事人的隐私,我在人名和情节上都做了一些适当的调整和处理。但我没有凭空编造出故事,毕竟我不是一个小说家。我只是依据我当初的咨询手记,将每个个案的发展加以情节化描述。
    同时,为了便于广大读者及专业人员的思索与探讨,我在每个故事的后面,都加入了一段个案分析。对个案的性质、特点、咨询方针及操作方法等问题,都进行了详尽的讨论。毕竟心理学是一门专业性很强的科学,心理咨询是一项需要专业训练的职业。
    在写作中,我还加入了一些自己对留学美国八年的感悟和体会,并就一些内容、词汇及心理学专门术语做了有关的注释,以增进读者的了解。
    为了增添大家的阅读兴趣和知识范围,我在每个个案分析的后面,还加上了一条有关心理学或心理咨询方面的小知识。
    这就是本书的基本构架。
    本书的写作,不可能每个个案都与爱情有关。但是,每个个案都与人情有关。
    如果说,爱情只是两人间的互敬互爱,那么,人情就是人世间的互敬互爱。
    心理咨询正是这种互敬互爱之表达与交流的艺术。
    所以,看完这10个个案后,我希望读者在了解心理咨询的基本原理和操作方法的同时,也认识到人与人之间是多么需要这种互敬互爱!
    心理咨询也可谓是人之心灵沟通的艺术。
    既然是艺术,就需要有想象及自由发挥的空间。由此,心理咨询中需要有感悟,有想象,有创造。这也是为什么心理咨询中会有这么多流派分支的原因。仅就美国而言,已记录在册的专业心理咨询和治疗方法就有300多个,而且还在不断地增加。所以,做好心理咨询工作,需要的远远不仅是心理学方面的知识。
    这一切也是本书想要表达的意思。
    随着社会的不断进步和生活水准的不断提高,人们对个人的精神需求也日益提高。心理咨询,作为增强人们心理健康和精神快乐的重要手段,也必将大盛于世。
    但是,比起世界上发达的国家和地区,心理咨询在我国的发展还很缓慢,人们对心理咨询的性质、目的及操作方法还普遍存在许多不解和误解。本书的目的之一,是使人们从对心理咨询的疑虑中解脱出来,去拥抱它,享受它。
    心理咨询也真是使人开心的艺术!
    最后,本书还记述了笔者在哈佛大学的一些见闻。
    哈佛大学是许多年轻人向往的地方。那里的人们虽然有他们的生活方式,有他们的快乐,但也同样有着各种各样的忧愁烦恼。其中有些忧愁烦恼同样会引起我们的思想共鸣,有些忧愁烦恼则是我们无法想象的。所以,此书也旨在增加人们对美国社会和文化的了解,特别是对美国校园生活的了解。
    随着信息时代的到来,美国已不再是那遥远的国度,或是神秘的异土。本书也意在增强读者对海外留学生活的了解,尤其是从另一些不同的角度去了解留学生的快乐和烦恼,以备有朝一日,若您也到那里去求学,不至于一下子感到强烈的“文化震撼”(cultural shock)。
    慢慢地你会感到,哈佛大学就如同我们的北京大学,波士顿就如同我们的北京,毕竟我们同为地球的居民。
    这也是本书想表达的另一层意思。
    希望本书能增加您对心理咨询的了解。
    希望本书能给您的生活带来智慧和快乐。
    岳晓东
    1996年冬
    于香港寓所

    心理咨询应给人以什么样的感觉?耻辱的感觉,羞愧的感觉,还是见不得人的感觉?这是长久以来人们对心理咨询的误解。那么,心理咨询到底应该给人以什么样的感觉?希望本文能给您一些新的思考和启迪。

    ——题记
    登天的感觉
    1985年12月25日,我乘坐中国民航CA981班机飞往美国求学。
    那一天,正值西方的圣诞节,所以乘客非常之少。
    偌大的一架波音747飞机,300来个座位只稀稀拉拉坐了不到50人。我在飞机上随意调换了两个位置,与人搭讪聊天。
    说来,我就要去波士顿读书啦,心里好不兴奋!
    在座位上乏了,我起身又什胳臂又踢腿儿,来回走动着。可还没走两步,望着周围有限的空间,只好又返回座位。
    在机舱过道上,我遇见一位教授模样的长者。他似乎也在活动筋骨,我们聊了起来。他果真是一位教授,现在加州的一所大学任教心理咨询的课程。
    “什么是心理咨询?”我不解地问。
    “你从来不有听说过心理咨询?”他皱着眉头看着我。
    “我为什么要听说过心理咨询?”我半开玩笑地反问他。
    “嗯——,”他吁了一口气,眯着眼睛问我,“那你现在的感觉怎么样?”
    “你指的是什么感觉?”我也皱着眉头问他。
    “我是指你此时此刻乘飞机的感觉。”
    “我感到非常高兴呀,因为我就要去波士顿读书啦。”我兴奋地答道。
    “是呀,你感到很高兴,因为你就要去美国读书了。但你此时此刻乘坐飞机的感觉又如何呢?”那老教授很潇洒地挥了一下手。
    “我——,我感到在腾云驾雾。”我想了想。
    “对啦,你是不是感到自己站在世界之顶了?”我狡黠地回答。
    “啊哈,你说对啦。”那老教授用食指点一点我,晃着脑袋接着说,“这就是心理咨询要给人的感觉。心理咨询就是要使人对自我感觉良好,犹如登天一样。”
    “心理咨询就是使人对自我感觉良好,犹如登天一样。”我重复着他说的话,心里不明白世界上居然还有这样一门有意思的学问。
    不想如此,那老教授忽然对我说:“对不起,我想。回去睡一会儿啦。”说完,就径直走回他的座位。
    望着他离去的背影,我心想,这美国人也真怪,聊得正起劲时就走了,一点儿面子也不给……
    这便是我第一次听说“心理咨询”这个字眼。
    尽管我当时还不能完全想象出,心理咨询究竟怎样可以使人产生登天的感觉,但我对那老教授所讲的话非常感兴趣。他这样渲染一门学问的特点和重要性,是我从未见过的,恐怕也只不美国人才会想得出。
    带着这样一份疑惑,我也问座位休息去了。
    望着窗外的滚滚云海,这实实在在地享受头着那“登天的感觉”,渐渐地进入了梦乡。
    ……
    1993年6月10日,风和日丽,晴空万里。
    我头戴博士帽,身着博士袍,参加哈佛大学第342届毕业典礼。我获得的学位是心理学博士学位,主修的专业正是咨询心理学。
    在这人生无比兴奋的一刻,我想起了7年前飞机上巧遇,那位老教授的经历。我感谢他为我开了一扇门,使我发现其中无穷的奥妙。
    初来美国时,我曾主修过教育心理学,但对于怎样可以使人产生登天感觉的好奇,促使我改变了自己的专业方向踏入了咨询心理学的神妙世界。
    在那片神妙的天地,我结识了罗杰斯、斯金纳、艾利斯、格尔斯、伯尔尼等一批咨询心理学办的风云人物,也更加认识了弗洛伊德这位广义上的心理咨询的鼻祖。
    在那个神妙的世界里,我还学会了怎样准确地体会他人的感觉,怎样传达尊重和理解的信息,怎样帮助人更好地认识自我,完善自我。
    6年的专业学习和2年的亲身实践,使我渐渐明白了那位咨询心理学的老教授所讲的一切。不光为自己一再体验过登天的感觉,我也曾使我的来询者感觉在登天。我为自己选择了这样一个富有生命力的专业而感到庆幸。
    其实,在当今的社会里,人人不都中寻求生活中的登天感觉吗?
    可惜那次相逢,我没有将那位老教授的通讯地址留下来,不然现在给他写封信,告诉他我目前的专来选择,不知他会有多高兴呐。他也许会为那天没有与我多聊几句登天感觉的要领而感到遗憾。
    这些年来,我一直是这样想的。
    ……
    “不,你错了,”那老教授这样回答我,“登天,那应该是你自己的感觉,要你自己去体验。我不可能替你去登天,那样我将会成为你的拐杖。”
    “所以,你给我提出一个重要的问题,让我自己去思考,去探索,去寻找答案。”我总结说。
    “啊哈,你终于入道了。”他摇晃着脑袋答道。
    接着,他又说:“其实那天与你聊天,我就感到你会对心理咨询感兴趣的。我不想再讲下去,就是为了多给你一些思考的空间。我在入睡之前,还偷偷望了你一眼。我看得出,你在困惑,在思索。我不与你多说话,正是想给你一个考验,看看你对心理咨询有没有一点儿悟性,看来你还真有悟性,至少你没有再来打扰我。这是心理咨询的另一番意境。但当时给你讲这些,你是听不明白的,现在明白了吧?啊哈……”
    说着,那位老教授又摇头晃脑起来。
    “所以,你给我留下充分的想象空间,让我自己去思考,去省悟登天的感觉。”
    我感到犹如张良幸遇黄石老人那般地兴奋!
    ……
    当然,上述的对话只是我的想象而已。
    但是,那老教授为什么会在我们
  • (责任编辑:泉水)
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