魏东在最后的遗言中说：“近年来我的强迫症愈发的严重，伴随着严重的失眠和抑郁，使我无法面对生活，对于未来能否摆脱它毫无信心。”压迫症——逼死50亿身价富豪的强大精神“杀手”，再度引起大众的关注。　

     NO.1  

     强迫症是一种神经症

　　　强迫症与抑郁症不同，强迫症是一种神经症，抑郁症是一种心境障碍，两者有着根本的区别。据市心理卫生中心主任陈耀汉介绍，强迫症是以强迫症状为主要表现的一种神经症，特点是有意识的自我强迫与反强迫并存，二者强烈冲突，让患者感到焦虑痛苦。患者观念或冲动来源于自我，但违反自己的意愿，虽极力抵抗却无法控制，意识到异常性却无法摆脱，越是企图努力抵制，反越感到焦虑和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现，虽精神痛苦显著缓解，但其社会功能已严重受损。

　　在临床分类上，强迫症主要包括强迫观念、强迫动作、强迫意向、强迫情绪、强迫恐惧、强迫行为等六大类，症状多种多样，既可为某一症状单独出现，也可为数种症状同时存在。强迫症的症状标准主要有：包括强迫观念、回忆活表象强迫性对立观念、穷思竭虑、害怕丧失自控能力等以强迫思想为主症状；包括反复洗礼、核对、检查或者询问等以强迫行为（动作）为主的症状。症状严重的标准是社会功能（劳动、生活、人际关系等）受损，若合乎症状标准至少3个月，就达到病程标准。　　

      NO.2

      都市人群与强迫症

　　“有些人很小心谨慎，明明关上了门却总担心没关好，反反复复去关门；有些人看上去很爱干净，反反复复地洗手，洗到手出血还是克制不住；还有人做事特别认真，对工作检查了一遍又一遍；有些人总是无缘无故感到害怕……这些情况都是强迫症症状。” 陈耀汉主任介绍说，人群中一半以上都存在强迫症症状，只是有些程度未达到病态。

　　“近几年来，咨询强迫症的人群逐年上升，在竞争压力大的城市尤其多见。” 陈耀汉主任认为，强迫症症状的出现与个性有关。强迫症人群的主要特征是苛求完美，对自己要求过分严格，长期处于紧张和焦虑状态。18—30岁的城市人群最易患该病，家教过严的学生、文字书写工作人员是高发群体。

　　随着现代社会的进步发达，越来越多法规、政策，给都市人增加了压力，做事认真、有责任心的人总觉得这样那样不好，怕说错话、做错事，越谨慎越容易出现强迫症症状，伴随焦虑、抑郁就容易产生消极自杀行为。此外，现代社会下的好学生更容易出现强迫症症状，市心理卫生中心曾对我市中学生做过调查，发现成绩优异的重点学校学生中出现强迫症症状的人数是普通学校学生的两倍以上。　　

     NO.3

     防治强迫症

　　　强迫症一般起病比较缓慢，病程较长，症状可持续多年或时轻时重，经过心理治疗、行为治疗、家庭人际关系治疗、药物治疗等治疗方法可以减轻变好。

　　强迫症患者还可以做自己的行为治疗师。平时多学习某些基本的强迫症知识。例如在医生指导下，学到如何在强迫想法的刺激之下暴露自己，而且学习如何对抗强迫的想法与冲动。要学会转移注意力，转移注意力是将注意力移开强迫症状，即使是几分钟也行。任何有趣的、建设性的行动都可以。最好是从事自己的嗜好活动，例如：散步、运动、听音乐、读书、玩计算机等。记住，不要陷入习惯性的思考，必须告诉自己：我的强迫症又犯了，我必须做其他有意义的事情。

　　假如存在强迫症的强迫性人格基础，也有必要进行心理咨询与治疗。平时要减少或者避免社会心理刺激与压力，正确面对和应对各种压力。行动之后不要再回想或者评价，顺其自然地生活和工作。改变自己的思维与行为模式，心情要放松。　　

    NO.4

    强迫症敲响警钟

　　魏东在最后的遗言中说：“我希望爱我的人们能理解我，谅解我的软弱，也希望大家重视精神上的疾病，防患于未然，不要走到我今日这一步。”

　　强迫症患者自杀的现象其实已不鲜见，早在2006年8月，文化程度不高的辽宁打工者辛为民用了10余天的工作时间，躲在屋里翻资料，结合自己与强迫症妻子共患难的8年生活经历和感受，为世界预防自杀日写了一篇文章《特别的战果》，希望有更多的人去关注强迫症这种心理疾病。当时，国内对于强迫症的社会关注程度并没有达到其应有的高度。此次魏东的强迫症自杀，是强迫症对于人类健康的又一次挑衅，而且魏东的特殊社会身份，再次将强迫症这个心理疾病向社会精英阶层进行了一次极具震撼力的普及。　　

　　◎魏东最后的遗言

　　写给我最亲爱的人们

　　由于长期的工作压力，近年来我的强迫症愈发的严重，本想今年能放下工作，安心的休养，医治这种精神上的病症，但近期外部环境又给了我巨大的压力，强迫性的动作，强迫性的思维，如影随行，几乎时时刻刻的困扰着我，伴随着严重的失眠和抑郁，使我无法面对生活，对于未来能否摆脱它毫无信心，而且长此以往会拖累得我的爱人，我的家庭不堪重负，(时至今日，小陈已经是疲惫不堪了，对此，我深深感到内疚)因此我决心把大家都解脱出来，把我也解脱出来，这的确是弱者的表现，但我希望爱我的人们能理解我，谅解我的软弱，也希望大家重视精神上的疾病，防患于未然，不要走到我今日这一步。我对不起小陈，我的家庭，我的父母，但我确实无法忍受病症了，原谅我，我深深的报歉。小陈，你重担在肩，希望你照顾好我们的父母，孩子，让孩子们健康快乐的成长，来世我依然爱你，最深情的吻你！——魏东遗言全文　　

　　【心理测试】

    强迫症症状自我检测

　　如果怀疑自己患了强迫症，下面的提示可以帮助你来自我判断或者自测—下：

　　1、反复思考一些无实际意义的问题，如：人的耳朵为什么生长在头颅两侧？

　　2、经常强迫自己计算毫无意义的数字，如一边走路一边数多少步。

　　3、老是强迫自己回忆某些往事。

　　4、总担心自己在某一场合失控而做出违法的事。

　　5、自己不明白也无法控制地反复洗手或换衣服。

　　6、总怀疑门或抽屉没锁上而反复检查数遍。

　　7、信寄出后常怀疑写错地址，后悔当初没有反复检查。

　　8、在某些场合所想的和所做的总有矛盾，如站在桥边就几乎忍不住要跳河。

　　9、对一些无关紧要的事或现象，追根寻源总想弄明白，结果越弄越“糊涂”。

　　10、见到或听到某件事总会联想到别的事，如：见到车祸即联想自己亲人的意外。

　　11、为摆脱强迫症状而刻板地、重复地做一些仪式性动作，如为摆脱反复洗衣服而不停地搓手。

　　12、上床后浮想联翩，难以入睡。

　　13、害怕会演变成精神病，怕无法医治而悲观。

　　14、明知自己所想的或所做的事是不合理的而又无法摆脱，因而深感痛苦、焦虑不安。

　　如果你有上述任何四项或四项以上的想法和行为，建议去找心理医生检查。