行为疗法有助于治疗强迫症

大约有一百万德国人患有强迫症，但其中只有一小部分接受了专业治疗。这些强迫症病人总是不能控制地强迫自己不停地做一件事或想一件事。比如，有些人不断地洗手，有些一天要洗好几个小时的澡，有些人在出门前，总要检查好几遍家门是否锁好，还有些人总是想象着杀掉自己的孩子，痛苦至极。
　　精神病学方面的专家确定地说，几乎所有人都曾在某个时刻被一种想法困扰，就是袭击、甚至杀掉一个站在他旁边的人。大多数人并不把这种幻觉当真并且能很快地摆脱掉这种想法。但是有些人却不行。他们觉得自己被这种想法压迫着，并一直生活在恐惧之中，害怕控制不了自己而最终真的将这种想法实施。和其他精神病患者不同的是，他们完全知道自己在做一件毫无意义的事，只不过他们没有办法摆脱这种想法。

　　虽然强迫症是一个很大的问题，但是只有3%的病人前去就医。汉堡大学医学心理系的汉斯·莱纳克分析说，强迫症病人不愿意去看医生的原因是因为他们对自己的症状很害羞，所以想尽可能地去隐瞒。而且强迫症诊断起来非常困难。如果一个病人每周做三次同样的检查，这对有些医生来说并没有什么可以奇怪的。错误的诊断也并不少见。比较严重的强迫症有时会被误诊成恐惧症或精神分裂症。所以，强迫症的患者应该到精神诊所去就治。

　　在强迫症的治疗过程中，行为疗法被证明是比较有效的。据德国强迫症治疗机构的统计表明，70%的病人对行为疗法有良好的反应，在治疗过程中，病人可以学会改变他的行为并且削弱他随之而来的恐惧感。有些病人的病状是通过抗抑郁药物缓解的，但是药物疗法和行为疗法的不同是，当人们停了药，症状马上就又回来了。所以，医生建议，将药物疗法和行为疗法结合起来。

　 (责任编辑：泉水)

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