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股市动荡预防抑郁症心理减压

时间:2008-11-10 03:08来源:生物导航网 作者:bioguider 阅读:
  • 阿勇(化名)将准备买婚房的钱用于炒股,却屡买屡套,从此陷入抑郁,绝望的他竟服毒自杀,后被送进武警医院抢救。心理专家诊断其为"抑郁性缄默症"。
      近期股指大幅震荡,对股民来说不亚于八级地震。据媒体调查,九成股民被深度套牢,近来到各地心理医院看抑郁症、焦虑症的股民也多了起来。那么,套牢的股民该如何度过心理上的恐惧期?法国瓦尔大学教授、神经病学家鲍里斯·西吕尔尼克认为:这类抑郁症是可控的。而治疗抑郁症的并非药物,而是释放心理压力,即对着墙或在空旷的原野,喊出自己的心里话。因而,套牢的股民抗抑郁不妨对自己喊出如下八句话:
      心理减压第一句话:"算了吧"。算了不是认输,而是暂时不要去算亏了多少。既然在错误的时间买进了错误的股票,就要面对现实,无休止地后悔和埋怨只能把自己变成"祥林嫂"。等待也许是一味安慰剂。
      心理减压第二句话:"莫来头"。"莫来头"是一句四川话,即"不要紧"的意思。这也是此次汶川地震中活下来的人说得最多的一句话。因为积极乐观的态度是战胜心理疾患的第一步。
      心理减压第三句话:"会过去的"。不管龙卷风刮得多猛,冰雹打得多密,但风暴都会过去,阳光总在风雨后。从历史走势看,每一次50%的暴跌后,都会迎来巨大的涨幅。熬过去,大阳线会主动来拥抱你!
      心理减压第四句话:"天塌不下来"。天塌下来了,有高人撑着,这是我们敬爱的总设计师的口头禅。还有什么比汶川地震更大的灾难吗?所以,我相信,灾难再大,只要我们共携手,就能恢复信心,把"天"撑住。
      心理减压第五句话:"当断则断"。壮士断腕,痛苦而悲壮。地震中,我们看到为保全生命,灾民果断截肢。在股市中被套住了,就需要有止损保命的勇气。这如同被五步蛇咬了脚,刚咬时只是局部红肿,但很快痛素会侵犯神经中枢,如不当机立断截肢就会危及生命。当断不断,必受其乱。
      心理减压第六句话:"从头再来"。这绝不是推倒重来的意思。从头再来,就是雄关漫道真如铁,而今迈步从头越,即要随时做好抄底的准备,备足粮草,精选个股,当底部真正确立后,奋勇杀进,解套指日可待。
      心理减压第七句话:"新家园会有的"。深套后而在底部区域跟风杀跌无异于自杀。此时要做到不看大盘,不看市值,不听股评这"三不"。耐心等"大部队"来帮助实施"灾后重建",相信"废墟"上将会竖起新的家园。
      心理减压第八句话:"活着就好"。北川中学校长刘亚春在央视"实话实说":地震前,见了领导心里有点发怵,下面的老师和学生见了我也有此感。大灾后,一切等级和贫富的羁绊都抹平了,大家见了面就只有拥抱握手一个动作,说的也只一句话:好,我们还活着。前不久,我去成都和一帮房地产商聚会,这些大款们或多或少都买了股票或基金,也被套得很深。但大家缄口不谈股票、房价、油价,谈的最多的也是活着就好。谁能坚持活到最后,谁就是赢家。

      活着就好--倘若你对着寂静的大山喊几嗓,你会听见无数的回声。钱财如粪土,生命值千金,还有什么比活着更幸福的呢?

     


  •   (责任编辑:泉水)
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