美主义倾向已经成为很多职业女性负面情绪的重要来源。 压力下的职业女性要放下完美,可以告诫自己“我不完美,但我每天都可以更好。”同时不断寻找机会赞美自己,增加内心力量。内心力量强大了,情绪免疫能力就会提高,只有这样,才可以走出焦虑的阴影,达到更好的生存状态。 |
美主义倾向已经成为很多职业女性负面情绪的重要来源。 压力下的职业女性要放下完美,可以告诫自己“我不完美,但我每天都可以更好。”同时不断寻找机会赞美自己,增加内心力量。内心力量强大了,情绪免疫能力就会提高,只有这样,才可以走出焦虑的阴影,达到更好的生存状态。 |
芝加哥大学的研究人员已经找到了一个与焦虑症有关的基因,该...
主要抑郁病症( MDD )是一种以心境恶劣且无力应付为特点的严...
...
有的准妈妈或许听多了过来人的描述,或许看多了影视片中生孩...
一些年龄在25岁到40岁之间的高学历者,常常在没有任何病理变化...