为什么整天坐在办公室的你，却正慢慢地变胖？运动不足和饮食过量或许只是一方面的原因，也许你并不知道，肾虚也是令你发胖的罪魁祸首！

　肾虚与发胖是亲“兄弟”

　　胖不胖？这几乎是每个女人面对穿衣镜都要反复诘问自己的问题，可是却很少有人会把体胖和肾虚联系到一起。
　　中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说是由于气虚。所以，肾气虚的女性常有发胖的趋势。
　　现代医学对发胖与肾虚关系的解释则是：肾虚的人内分泌功能减弱，肾上腺皮质激素(促进脂肪分解，抑制合成)的分泌减少，基础代谢率水平降低，造成对体内卡路里消耗减少，导致发胖。
　　而中药，对改善这种易胖体质、消除肥胖之烦恼发挥着卓越的疗效。如果遇上肥胖而兼虚证者，可以配合补气血、调阴阳、益脾肾等药物扶助正气，更有利祛邪。
　　肾阳虚型肥胖临床表现为：形体肥胖、头昏头痛、手脚发凉、热、腰酸腿软、舌体胖大、舌苔发白。由于肥胖症病因复杂，治疗与保健宜标本兼顾，补泻同用，数法并施，方能取得比较好的效果。
　　专家提醒：中医补肾很有学问，弄清是肾阴虚还是肾阳虚是关键，所以要在医生的指导下选择仲景牌桂附地黄丸等药物。
　　另外，在饮食上多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉，鲤鱼、粳米、糯米、小米，大枣等可以补纳肾气的食物也是很有必要的。

常坐办公室致肾虚

　　环境污染也是白领女性肾虚的一个因素。别以为坐在办公室里就意味着环境幽雅，其实不然。有研究表明，办公室普遍使用空调，空气干燥浑浊，长期处在不通风的空调环境中，四季不分明，又长期处于缺氧状态下，很容易导致肾虚。空调房的空气中有害物质如二氧化碳、有毒粉尘等含量过高，会诱发肾等器官的免疫功能下降，代谢变慢，引起发胖。
　　事业、家庭和生理上的多重压力——导致肾虚。当人承受的压力过大，或者过度劳累时，体内就分泌一些有害物质，造成身体的免疫力下降，一些系统的正常功能受到影响，综合起来，就可能导致肾虚，引起发胖。
　　还有一些白领，喜欢享用快餐食品，营养结构不太合理，热量太高，肾脏过热也会导致抵抗力下降。有的女性还热衷烟酒，都会对肾脏等功能造成影响。