对于大部分即将走上社会的人来说，社会关系非常重要，但是我们很多时候不知道我们的社会关系到底有多少以及怎样衡量社会关系的质量。以下我们提出18个问题，我们可以自测并衡量下自己的社会关系的水平。

1、 你有多少个校园同学与家庭亲友以外的社会上认识的人，所谓认识在这里是指能说得上话，必要时可以寻求帮助的人？

2、 在你所交往的社会关系中他们所从事的职业岗位是什么？有多少人是做领导、老师或者人缘很好的？

　　8.你内心渴望参加有陌生人参加的集体活动么？准备参 与这样的活动心理感受是怎么样的啊？

9.他在一群认识不久的朋友中，是通常能找到赞扬每个人的机会？还是表现自己的机会？还是指 导甚至批评大家的机会？

10.陌生人的相貌对于你来说是吸引你去交往的主要动力么？遇到相貌一般甚至不好的人，你会如何反应？

11.成为你朋友的人通常是和你个性接近还是互补的人？你通常要花很长时间才能了解对方的个性与品行么？

12.有 不少人很有能力或者知识，但可能是你表面上不喜欢的人，你会怎么与这样的人相处？

13.你最擅长怎么样的聊天话题，你懂得怎么样 在与一般不是很熟的人在一起把话题引到自己擅长的话题上么？如果别人擅长的话题你不是很懂，你会用怎么样的态度对应？

14.你会 很担心自己在与陌生人交往的时候碰到色狼、骗子或者某种坏人么？这种担心你是如何解决的？

15.遇到陌生的异性与自己主动打招呼 的时候，你会如何反应？你内心把对方想成怎么样的人？你会主动与陌生的异性打招呼么？你在打招呼时候的行为表现有何特点？

16. 你会主动去接触和学习一些社交的知识与技能么？或者你还有一些社交的榜样或者导师？

17.你相信社交能力本身只能在社交中培养， 在积极社交中，有心留意，经常总结而得到提升么？你自己也真的是这样做的么？

18.你是相信人际交往总的是还事情，任何经验都是 财富，还是相信人总的来说应该谨慎防范，过于积极的社交得不偿失？

这些问题没有完全的对错答案，但是不同答案显示了我们社交能力 与模式的差异，还有我们社交水平的高低，利用社会资本的能力的距离。也许我们可以以此测量自己的社交状况，也可以了解朋友的社交状况。社交是我们生活中一 个重要的内容，我们要重视与面对它，学习与提升它，利用与改善它。