４８岁的韩先生在一家报社做编辑，平时工作很忙。近一个时期因工作原因他调到另一个部门。更换工作后，韩先生感到工作压力大，上班的时候总是不时地发出叹气声。刚开始，同室工作的王女士还没太在意，后来，王女士发现韩先生的叹气声越来越大，并且越来越频繁，韩先生的叹气声让王女士心烦。王女士建议韩先生去看看医生，是不是健康出了问题。

　　什么是男性更年期

　　韩先生的表现，其实是男性更年期常出现的一种症状。
　　男性当年龄超过40岁后，就可能会出现一些同女性更年期相似的症状，这现象叫男性更年期，主要的成因是由于男性荷尔蒙的水平渐渐下降所引致。但是男性更年期的现象比女性更年期更受争议，其中一个原因是女性更年期有明显的停经过程，而男性更年期就没有类似的明显迹象。

　　男性更年期成因？

　　男性荷尔蒙是由睾丸及肾上腺制造，影响多个身体系统功能。男性荷尔蒙能帮助制造蛋白质，对于勃起及正常性行为亦十分重要，它更会影响多项身体新陈代谢的过程，包括骨髓制造血液细胞、骨的形成、脂质及碳水化合物的代谢、肝功能及前列腺生长。
　　30岁以后，男性荷尔蒙的水平每十年下降大约10%。男性更年期便是跟较低的男性荷尔蒙水平有关。
　　专家提醒：每一个男性都会经历男性荷尔蒙下降的现象，但有些男士的男性荷尔蒙水平可能较其他男士为低，他们便更可能出现男性更年期的症状。

　　男性更年期的症状

　　当男性荷尔蒙水平降低时，受影响的器官功能亦会相应降低，引致多种改变。
　　由于健康男性的男性荷尔蒙水平变化很大，并非所有男性都会经历同样的改变。
　　典型的男性更年期症状大概可分为以下几种：
　　整体症状：身体脂肪增加、肌肉质量及强度下降、身高下降（骨质疏松症所引致）及失去活力。
　　心理症状：情绪起伏不定、抑郁、忧虑、无病呻吟、缺乏动力及失眠。
　　性及泌尿症状：性欲减低、勃起时坚硬度下降、阳萎及排尿问题（与良性前列腺肥大症有关）。

　　如何预防男性更年期

　　所有男性的男性荷尔蒙水平会随着年龄增加而下降。有些研究指出吸烟及高胆固醇水平会增加男性更年期提早发生的风险，所以，专家建议年过四十的吸烟男性，应该立即戒烟及有效控制胆固醇的水平。
　　此外，定期做运动能保持肌肉及骨骼质量。

　　如何治疗

　　男性更年期是身体老化的一个过程。如果男士能够了解更年期的过程并在心理上得到支援，大部分的男士都能顺利应付更年期所带来的改变。如果男士受到更年期症状困扰的话，医生会考虑处方男性荷尔蒙补充治疗。
　　医生会对患者作出验血及身体检查，看看是否适合治疗。男性荷尔蒙补充治疗的目的是减少或预防因男性荷尔蒙下降所带来的改变。处方适量的男性荷尔蒙会有以下的益处：
　　改善性欲及勃起功能。
　　改善身体的肌肉与脂肪比例。
　　改善骨质密度。
　　改善认知能力。
　　特别提醒：男性荷尔蒙补充治疗绝不可以用于以下两种情况：前列腺癌及男性乳癌；而另外有些情况亦不适宜接受这项治疗，例如肝病及心脏病。男性荷尔蒙补充治疗只能在医生的指导下进行，擅自进行治疗会引致严重的副作用，例如阳萎及不育。