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自测你是否患有产后抑郁症

时间:2011-08-06 18:37来源:花花网 作者: 阅读:

 
自测你是否患有产后抑郁症

  产后抑郁的表现与一般的抑郁症有些不同,新妈咪不妨自我测试一下,近两周内,你是否有以下表现和感受: 

  1.白天情绪低落,夜晚情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象。

  2.几乎对所有事物失去兴趣,感觉到生活无趣无味,活着等于受罪。

  3.食欲大增或大减,妈咪体重增减变化较大。

  4.睡眠不佳或严重失眠,因此白天昏昏欲睡。

  5.精神焦虑不安或呆滞,为小事而恼怒,或者几天不言不语、不吃不喝。

  6.身体异常疲劳或虚弱状态。

  7.思想不能集中,语言表达紊乱,缺乏逻辑性和综合判断能力。

  8.有明显的自卑感,常常不由自主地过度自责,对任何事都缺乏自信。

  9.有反复自杀的意念或企图。

  第一种情况:如果这9道题的答案,你有5条答“是”的话,且这种状态持续了2周的时间,那么就要怀疑自己是产后抑郁了。

  第二种情况:如果这9道题的答案只有1条答“是”,但每天都出现,那么也应该警惕自己遭遇了产后抑郁。

(责任编辑:glia)
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