随着社会的进步,人们的生活水平不断提高,而饮食也越来越讲究了,越来越精细了:大米加工成精白米,标准面粉变成精白面粉,黑面包变为白面包,红糖变为白糖……以前吃的都是原生态的粗糙食品,但是食物纤维含量却是很高的。而被被制成精品的食物,食物纤维含量反而极低了。 专家指出,如果人体内的食物纤维偏少的话,消化道缺少刺激,使肠蠕动减弱,排便量自然也就少了,经常出现这样的情况的话,就很容易导致便秘了。排便困难的话,体内的毒素和废物就无法及时正常的排出了,当然会导致肥胖了。 (责任编辑:glia) |
随着社会的进步,人们的生活水平不断提高,而饮食也越来越讲究了,越来越精细了:大米加工成精白米,标准面粉变成精白面粉,黑面包变为白面包,红糖变为白糖……以前吃的都是原生态的粗糙食品,但是食物纤维含量却是很高的。而被被制成精品的食物,食物纤维含量反而极低了。 专家指出,如果人体内的食物纤维偏少的话,消化道缺少刺激,使肠蠕动减弱,排便量自然也就少了,经常出现这样的情况的话,就很容易导致便秘了。排便困难的话,体内的毒素和废物就无法及时正常的排出了,当然会导致肥胖了。 (责任编辑:glia) |
诺华对在日本的代文试验数据丑闻深表歉意。 图片来源:Denni...
很多苦于减肥不成功人士的根本症结是过于旺盛的食欲,而自身...
肥胖,是现代社会面临的重大健康挑战。遗传学家们则将寻找到...
近日,内分泌领域国际期刊Endocrinology在线发表了中科院上海生命...
肥胖问题困扰全球 全球50个国家近500名专家公布的《全球疾病负...
本报讯 一项新研究指出,即使小剂量的药物进入食物链也会引发...