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5月10日，北京同仁心理门诊主任张淑芳、北京阳光华仁心理咨询中心咨询师许丽霞、CCTV《走近科学》栏目编导梁婷婷和杨力做客新浪聊天，围绕都市人焦虑症和恐惧症等心理障碍展开讨论。以下是聊天实录。

主持人：各位网友大家好，欢迎来到嘉宾聊天室。今天我们聊天的主题是现代都市人的心理障碍。我们非常荣幸请到两位专家：北京同仁心理门诊主任张淑芳大夫和北京阳光华仁心理咨询中心的咨询师许丽霞，还有中央电视台十套《走近科学》栏目的编导梁婷婷和杨力，欢迎你们。

两位编导最近制作了关于心理障碍的系列节目《到底怕什么》，每晚八点半在央视十套播出。前期节目播出后，网友反馈热烈。今天我们将围绕这个话题，谈谈现代都市人常见的心理问题和障碍。

主持人：首先，请两位专家简单介绍现代都市人会遇到哪些心理障碍或问题？

张淑芳：我接触的个案中，较多的是社交恐怖、家庭问题（包括婚恋、子女教育）以及职场压力。生活节奏加快、人际关系复杂、工作压力大，导致这些案例增多。

许丽霞：我一方面做门诊个案，一方面接受企业员工心理压力咨询。很多管理者、老板面临人际关系、上下级关系、社会适应等问题。员工难以稳定生活和工作，心理茫然，缺乏平衡感。

主持人：请两位编导谈谈制作《到底怕什么》的初衷。

梁婷婷：我们发现心理是一个新颖的题材。人在胆怯时最容易暴露弱点和缺点，所以我们选择了恐惧作为切入点。

杨力：恐惧能引发观众共鸣，从恐惧可以延伸到抑郁等其他心理问题。

主持人：我们结合案例请专家解答。先看已播出的案例《鼠魇》。

梁婷婷：案例主角是一位年近四十的离异女性，处于更年期，婚姻不幸，失眠时感觉老鼠在身上爬，但家中并无老鼠。

许丽霞：怕老鼠是常见现象，尤其女性。老鼠夜间活动，象征对黑夜的恐惧。该案例中，她实际上害怕黑夜和孤独，因为离异且女儿在外地。深层心理中，老鼠可能象征性冲突。作为单身女性，她可能处于性矛盾中，将冲突投射到老鼠身上。

主持人：如何解决？

许丽霞：可采用冲击疗法，并进行深层次情感疏导，帮助她处理与女儿的关系，重建情感支撑。

主持人：有网友问，与不熟悉的人交往不紧张，但与熟悉的人交往反而紧张，是否是强迫症？

张淑芳：这属于社交紧张。紧张程度因人而异。对熟人紧张往往源于自卑，可能与父母或老师的创伤性体验有关。建议分析原始诱因，重新建构关系，树立自信。

许丽霞：可对恐惧对象分级，从轻度紧张开始交往，逐步放松。同时增强自我认同。

主持人：案例《死亡日记》讲述一位初中女孩因早恋对象病故，无法倾诉而频繁昏倒。

张淑芳：青春期女孩对异性产生好感，但家长严厉，她无法表达。男孩去世后，她无法正常告别，导致抑郁和恐惧。可采用脱敏疗法，并鼓励通过写日记宣泄情绪。

主持人：案例《极度深寒》中，夫妻失去孩子后，丈夫因触摸孩子尸体产生生理反应。

许丽霞：亲人亡故时，情感连接仍在。生理反应是心理创伤的躯体化表现。治疗以心理治疗为主，帮助患者处理哀伤。

主持人：有网友问，16岁男孩喜欢玩弄女鞋，父母困惑。

张淑芳：青春期对异性感兴趣，若受到压制，可能转移为恋物癖。建议在成年监护下进行两性交往，严重时需个案处理。

许丽霞：恋物癖常与恋母或恋父情结有关，需引导情感升华，如将恋靴转化为追求事业成功。

主持人：有网友害怕结婚生子，如何解释？

许丽霞：恐婚者往往因父母婚姻不幸或自身失恋创伤，用悲观眼光夸大负面因素。需正视创伤，调整认知。

主持人：给大学生职场压力有何建议？

张淑芳：建议先就业再择业，养活自己后再追求理想。同时引导他们认清自身能力，增强自信。

主持人：最后请两位编导总结。

杨力：心理问题博大精深，但都有解决办法，希望节目能给观众启示。

梁婷婷：人类的烦恼80%是自寻烦恼，遇到困难应及时咨询，像光盘可擦写一样，将烦恼擦除。

张淑芳：创伤是人生资源，善加利用可产生乐趣。

许丽霞：心理问题只是旅途中的暂停，寻求帮助后继续前行。