不可轻视的白领嗜贪症
时间:2006-05-21 17:04 来源:未知 作者:未知 点击:次
随着社会竞争的加剧和工作压力的逐步加大,一种被称为“白领嗜贪症”的心理病症越来越多地出现在白领群体中,其严重性不容忽视。 年轻的廖小军在一家大型电子商务公司担任普通业务员,工作时间虽不长,但业绩不俗。然而,与他合住的同事发现,他近来常常长时间待在房间里,一遍又一遍地数着银行存单或一叠人民币,脸上挂着怪诞的笑容。他还在宿舍墙上挂起“年度财富总数上升图”、“个人财富指数表”、“个人收入近期规划”等图表,经常在上面涂画,有时又哭又笑。以上案例是典型的“白领嗜贪症”。 “白领嗜贪症”的5个特征 从心理医学角度而言,“白领嗜贪症”是强迫症的一种,属于与心理社会因素相关的精神障碍,临床上常表现为以下特征: 1. 在行为本质上,以病态的、有意识的强迫式行为,强令自己过度执着于事业发展。发病时,其病态行为类似于其他类型强迫症的外部表现。 2. 在临床表现上,一旦受挫或出现停顿,很快表现出明显的歇斯底里,甚至自虐自伤。 3. 在病症上,“白领嗜贪症”具有较强的顽固性、隐蔽性和危害性。 4. 在患者个性上,易患此症的往往是性格内向、脾气怪异、抑郁寡欢的白领人士。 5. 在病症传播上,由于患者属于白领这一特定人群,他们的身份和个性往往不愿主动求医,容易导致此症在群体内部蔓延。 如何应对“白领嗜贪症”? 在国外,“白领嗜贪症”早已受到重视,许多心理学家和心理咨询机构将其列为“重要防治病症”之一。预防此病可从以下四个方面着手: 1. 保持良好心态。临床上发现,患者无一不是“事业心过强”、“绝不甘心后进”的逞强好胜者。常以“知足者常乐”等谚语宽慰自己,保持良好心态,有助于预防或及时摆脱此病苗头。 2. 有意识地避免竞争环境。若已染病且调适无效,应及时改变环境、暂时避免竞争,如申请休假、调换工作或辞去原职,待康复后再重返岗位。固执“坚守”或硬撑“奋斗”不仅无益于事业,反而会使病症加重。 3. 强化自我控制。无论是预防还是祛除此病,必要的自控都是先决条件。方法包括:及时泯灭嗜贪念头;多肯定自己,少与成功者攀比;竭力转移兴趣目标;日常生活中避免易引发焦虑和抑郁的人和事。 4. 借助他人帮助。包括寻求心理医生的帮助,定期进行心理咨询,学会接受他人劝告,积极投入正常社交。一旦患病,及时就医。 (责任编辑:泉水) |
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