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一项发表在《神经科学杂志》上的新研究调查了清醒成年人中短暂的睡眠样大脑活动爆发如何影响他们在要求苛刻的任务中保持专注的能力。研究发现，患有多动症的参与者在任务中表现出更多的睡眠样大脑活动事件，这些时刻与注意力缺失增加有关。研究结果表明，这种增加的睡眠样活动可能是一个关键的大脑机制，有助于解释为什么多动症患者在维持持续注意力和任务表现方面有更多困难。

研究监测了两组参与者在完成一项需要持续注意力的任务时的睡眠样大脑活动。研究包括32名未服用药物的成年多动症患者和31名神经正常的成年人。与神经正常组相比，患有多动症的参与者在任务中表现出更多的睡眠样大脑活动事件，这些时刻与注意力缺失增加有关。额外的分析表明，这种大脑活动可能有助于解释多动症与注意力相关困难（如任务中犯错、反应变慢和感到困倦）之间的联系。

睡眠样大脑活动发生的原因

研究人员解释说，这些短暂的大脑事件实际上是大脑对高要求脑力工作如何反应的正常部分。睡眠样大脑活动是在高要求任务中发生的正常现象。每个人都会经历这些短暂的睡眠样活动时刻。然而，在多动症患者中，这种活动发生得更频繁。

基于睡眠的干预可能性

先前对神经正常人群的研究表明，某些形式的睡眠期间听觉刺激可以增强慢脑波。这种变化可能有助于减少第二天清醒时白天的睡眠样大脑活动。研究人员指出，未来的一个步骤可能是测试这种方法是否也能减少多动症患者白天的睡眠样大脑活动。如果成功，这可能为旨在提高注意力和表现的新策略打开大门。

参考文献

Pinggal, E. et al. (2026). Sleep-like Slow Waves During Wakefulness Mediate Attention and Vigilance Difficulties in Adult Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder. Journal of Neuroscience. DOI: 10.1523/JNEUROSCI.1694-25.2025

该研究记录了成年ADHD患者在持续注意力任务中的脑电图（EEG），发现他们表现出更多的清醒期睡眠样慢波活动，这些活动与任务表现变差（反应变慢、错误增多）以及主观困倦感相关。研究团队来自莫纳什大学等机构。