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满足的社会关系:降低多种慢性疾病风险的惊人秘诀

根据发表在开放获取期刊《普通精神病学》上的一项研究,在中年时期与伴侣、朋友或工作同事拥有满足关系的女性,晚年患上多种长期健康问题的风险可能较低。研究结果表明,这些关系越不满足,风险就越高。虽然收入、教育和健康行为等因素部分促成了结果,但这些发现并不能完全由这些因素解释。

关系满意度与风险降低

总体而言,关系满意度与多种长期疾病的积累相关:满意度水平越高,风险越低。与报告满意度最高(得分15)的女性相比,报告满意度最低(得分5或更低)的女性在完全调整潜在影响因素后,积累多种长期疾病的可能性是前者的两倍多。

这种关联的强度与公认的风险因素(如超重/肥胖、缺乏运动、吸烟和饮酒)相当。当所有5种类型的关系都纳入分析时,关联减弱,但除友谊外,所有关系仍然显著。当单独分析个别条件时,观察到类似的结果。公认的风险因素,如社会经济地位、健康行为和更年期状态,共同解释了不到五分之一观察到的关联。

对慢性病管理的影响

研究结果对慢性病管理和干预具有重要意义。首先,在个人层面,这些发现可能有助于为女性提供关于在中年到初老期开始或维持高质量和多样化社会关系的益处的咨询。其次,在社区层面,关注社会关系满意度或质量的干预措施可能在预防慢性病进展方面特别有效。第三,在国家乃至全球层面,社会联系应被视为慢性病预防和干预中的公共卫生优先事项。


参考信息
“Social relationship satisfaction and accumulation of chronic conditions and multimorbidity: a national cohort of Australian women” by Xiaolin Xu et al., 21 February 2023, General Psychiatry.
DOI: 10.1136/gpsych-2022-100925

(责任编辑:泉水)