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最新研究显示，肥胖可能是阿尔茨海默病（老年痴呆症）的重要危险因素，尤其对女性影响显著。该研究对392名70岁以上的瑞典老年人进行了长达18年的随访，每5年进行一次全面体检，包括脑部扫描。结果发现，在79至88岁确诊阿尔茨海默病的女性中，她们在70岁、75岁和79岁时的体重指数（BMI）显著高于健康女性，平均高出约4个单位。当BMI从正常值25开始每增加1个单位，患病风险上升36%。男性中未观察到类似关联，但研究者认为这可能与男性样本量较小及存活率较低有关。

肥胖通过多种机制影响大脑健康：脂肪组织分泌的促炎细胞因子（如TNF-α、IL-6）可引发慢性低度炎症，损害血脑屏障；胰岛素抵抗和高血糖会干扰神经元能量代谢，促进β-淀粉样蛋白沉积和tau蛋白过度磷酸化；此外，肥胖常伴随高血压、高胆固醇等血管风险因素，共同加剧脑萎缩和认知衰退。

该研究提示，控制体重可能是预防阿尔茨海默病的重要策略，尤其对中老年女性。建议通过均衡饮食和规律运动维持健康BMI（18.5-24.9），并定期监测代谢指标。