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美国医学专家12月24日公布最新研究结果显示，阅读、看电影、散步、外出用餐、访友等休闲活动可能有助于降低罹患阿尔茨海默症（老年痴呆症）的风险。该研究由纽约哥伦比亚大学医学中心主导，对1772名年龄65岁以上的老年人进行了为期7年的跟踪调查。在调整种族、教育背景、职业等因素后，研究人员发现，经常参与休闲活动的老年人患痴呆症的风险比不活跃者低38%。其中，智力活动（如阅读）的保护作用最强，其次为社会性活动（如访友）和体力活动（如散步）。

研究指出，积极的生活方式可能通过增强大脑的认知储备和促进神经可塑性，帮助清除与阿尔茨海默症相关的β-淀粉样蛋白沉积和tau蛋白缠结。然而，研究人员强调，休闲活动虽能显著降低风险，但并不能完全杜绝痴呆症的发生。该成果已发表于《神经病学》期刊，为通过非药物干预预防神经退行性疾病提供了新证据。