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婴儿猝死综合征（SIDS）是指健康婴儿在睡眠中突然无明显原因死亡的现象，近年来研究发现含奶嘴睡觉能显著降低这一风险。

根据美国加利福尼亚健康组织和英国婴儿健康研究基金会联合开展的一项研究，调查了185例猝死婴儿和312名健康婴儿的睡眠习惯，结果显示，不使用奶嘴的婴儿猝死风险比使用奶嘴的高出约90%。

科学机制方面，奶嘴被认为通过促进婴儿保持适当的睡眠觉醒状态，防止深度睡眠中出现呼吸暂停或过热，从而降低猝死风险。此外，研究还强调了正确的睡眠姿势（仰卧）、适宜的被褥厚度以及避免被子覆盖头部的重要性。父母吸烟、酗酒或服用安眠药等因素也会增加婴儿猝死风险，建议此类家庭特别注意婴儿睡眠环境安全。

英国婴儿健康研究基金会发言人建议，父母应坚持让婴儿睡觉时含奶嘴，这一简单措施有助于保护婴儿生命安全。