一项基于美国青少年脑认知发展研究（ABCD）的观察性研究显示，每日步数与青少年心理健康及脑结构存在关联。研究人员利用Fitbit设备客观记录5515名11-12岁青少年三周的步数，一年后通过儿童行为量表评估其心理健康。结果发现，每日步数少于5000步者心理症状最多，约8000步者较少，12000步以上者最少，且在观测范围内未见获益平台期。高步数还与两个涉及运动与情绪调节的脑区皮层略厚相关，部分介导了活动与心理健康的关联。但研究为观察性设计，无法确立因果关系。...
美国德克萨斯大学达拉斯分校在《JNeurosci》发表研究，揭示环境资源匮乏如何改变母鼠大脑神经放电模式，进而损害育幼行为。研究发现，当筑巢资源受限时，与动机相关的神经元在母鼠粗暴对...
心理学中的“依恋”定义了个体生命中最核心的情感联结。发展心理学家玛丽·安斯沃思提出的依恋六大标准涵盖持久性、不可替代性、情感重要性、渴望亲近、分离痛苦及安全港湾功能。随着...
一项针对5500多名青少年的纵向追踪研究表明，日常步数增加与一年后心理健康问题减少直接相关，且不存在获益平台期。日均步数达到或超过1.2万步的青少年心理问题发生率最低。脑成像分析...
英国Tickbox.net调查显示，过时电脑显著增加员工工作厌恶情绪，75%员工认为升级可提效。使用老旧电脑者病假率高出35%，法国达55%。三分之二受访者出现眼疲劳、头痛等症状。专家指出电脑性能直接影响心理健康与工作效率。...
本文探讨职场中性化趋势，指出78%的经理人认可职场中性，强调业绩和能力而非性别。女性靠实力打破传统束缚，男性则学习温柔以获认同。文章分析了中性岗位的行业分布，以及女性在敏感度、情感体验和表现力方面的优势，建议男性向女性学习以提升竞争力。...
本文通过张先生的案例，分析了成功人士因树立假想敌而导致的巨大心理压力，最终表现为躯体化障碍。文章指出，追求卓越到极限反而成为阻碍，真正的敌人是内心的恐惧。建议放下童年时期的竞争模式，以平和心态看待他人，从而缓解压力。...
本文探讨了如何利用同感心理学来打动他人，通过理解对方的内心世界和情感需求，而非单纯依靠道理来说服。文章引用了韩非子的观点，强调了掌握对方心理的重要性，并提供了具体方法，如同情对方的处境、引发心理动摇等。同时，分析了年轻一代的心理特点，指出空谈道理无效，而应通过情感、需求等行为动机来引导他人。...
本文探讨了周星驰成功的原因，认为他通过角色给予观众快乐、希望和安全感，从而赢得成功。文章强调在人际交往中，尊重他人、给予快乐是获得他人喜爱和尊重的前提，付出与回报相辅相成。...
心理学中的“依恋”定义了个体生命中最核心的...
一项针对5500多名青少年的纵向追踪研究表明，日...
近年来，意识科学研究虽在实验技术与数据积累...
一项发表于《Evolution and Human Behavior》的研究揭示...
传统观点将杏仁核视作恐惧中枢，但其神经元在...
伊利诺伊大学厄巴纳-香槟分校社会工作学教授罗...
