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慢跑。久坐男性“不举”比例最高，但每天只要快走或慢跑20—30分钟，就能一定程度逆转。此外，经过1年慢跑，62%女性的性生活明显改善；26%的人每次都能达到高潮。
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提升性能力的6种运动(2)
时间:2013-01-07 16:14来源:网络 作者:未知
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