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男人多做爱“保心”!盘点男性保护心脏的17个新招(5)

时间:2014-08-07 11:21来源:网络 作者:未知

5.每天吃1杯豆类食物。美国《内科医学档》杂志刊登一项新研究发现,每天吃1杯富含膳食纤维的扁豆、黑豆或鹰嘴豆等豆类,坚持三个月可使收缩压降低4毫米汞柱。

(责任编辑:泉水)
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