晨报讯 5分钟内记住尽可能多的无规律排列的数字,尽可能快地背出一副打乱的扑克牌每张牌的数字和花色……昨天,来自全国各省市的近50名“记忆神人”在上海展开脑力角逐,竞争2006中国脑力锦标赛的“记忆王”。
据了解,世界脑力锦标赛(World Memory Championship)是国际上最具权威的脑力竞技运动赛事,被称为“大脑运动的奥林匹克”,目前已举办了16届。2006中国脑力锦标赛是我国首次举办的全国性脑力锦标赛,旨在推广记忆技巧和脑力训练。
记者看到,整个赛事包括二进制数字速记、人名头像记忆、随机单词记忆、听记数字、诗词记忆等10个项目。这些项目不仅考验参赛者的短期记忆能力,还涉及工作记忆、视觉空间记忆和语义记忆等多种认知功能。神经科学研究表明,通过系统训练,大脑的海马体和前额叶皮层等区域可以增强神经可塑性,从而提升记忆容量和速度。
昨天上午进行的第一个项目就是“快速随机数字”,电脑屏幕上会显示1000个毫无规律排列的数字,选手有5分钟的记忆时间,然后要按顺序准确地回忆这些数字。虽然现场的选手脸色平静,但大脑在飞速运转。最后,来自广东的选手刘平以准确记住320个数字的成绩拔得头筹。这一成绩相当于在5分钟内记住了约53个数字/分钟,远超普通人的记忆能力(通常为5-9个数字)。
刘平告诉记者,他学习成绩一直不好,高考就参加了3回。一次偶然的机会,他接触到记忆方法的培训。经过训练,他从“学习困难户”摇身变成了“记忆神人”。他说,在平时训练中,他曾经仅用24秒钟就背出了一幅打乱的扑克牌每张牌的数字和花色,2天时间里背出一本《道德经》。比赛成绩显示,经过专业记忆机构训练的选手的成绩明显处于上游。这种记忆方法通常基于“记忆宫殿”或“位置记忆法”,利用空间导航和视觉联想来编码信息,这与海马体中的位置细胞和网格细胞的功能密切相关。
为期2天的赛事将于今天结束,届时将诞生国内的“记忆王”。(记者 张智丽)