强迫症（Obsessive-Compulsive Disorder, OCD）是一种常见的精神障碍，其特征是反复出现的、不愉快的强迫思维（obsessions）和/或重复性的强迫行为（compulsions）。患者通常意识到这些想法或行为是过度或不合理的，但难以控制。早期识别和干预对改善预后至关重要。以下是一份基于临床经验的强迫症筛查问卷，帮助您初步评估自身状况。请注意，本问卷不能替代专业诊断，如有疑虑请咨询精神科医生。
（甲）请根据过去一个月内的经历，回答以下问题，选择“是”或“否”：
| 题目 | 是 | 否 |
|---|---|---|
| 1. 您是否经常担心弄脏（如尘土、细菌、化学物、辐射等）或感染疾病（如艾滋病）？ | ||
| 2. 您是否过度关注物品（如衣服、家具、工具、书本）是否摆放整齐？ | ||
| 3. 您是否反复出现死亡影像或其他恐怖事件的念头？ | ||
| 4. 您是否有自己无法接受的宗教（如亵渎神明）或性方面的想法？ | ||
| 5. 您是否想过放火或抢劫民宅？ | ||
| 6. 您是否想过用车子去撞人？ | ||
| 7. 您是否担心自己会散布疾病（如给别人艾滋病）？ |
（乙）请根据过去一个月内的经历，回答以下问题，选择“是”或“否”：
| 题目 | 是 | 否 |
|---|---|---|
| 8. 您是否反复洗手或清洁物品，即使知道已经干净？ | ||
| 9. 您是否反复检查门锁、电器或煤气，即使知道已经关好？ | ||
| 10. 您是否反复计数、排列物品或重复某些动作，直到感觉“正确”？ | ||
| 11. 您是否因为害怕犯错而反复确认事情？ | ||
| 12. 您是否收集或囤积物品，即使它们没有实际价值？ |
评分与建议： 如果甲部分有1个以上“是”，或乙部分有1个以上“是”，且这些症状每天花费超过1小时，或引起显著痛苦，或干扰日常生活（工作、学习、社交），则建议寻求专业精神科评估。强迫症的治疗包括认知行为疗法（尤其是暴露与反应预防）和选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）等药物。早期治疗可显著改善生活质量。
参考文献：American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and statistical manual of mental disorders (5th ed.). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.