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让双足在冬季滋润

2006-01-26 10:13 bioguider 侨报 阅读 0
核心摘要: 冬季足部常见角质层增厚及干裂问题,通过角质软化配合机械去除可有效改善。含薄荷、茶树及盐分的泡脚产品不仅具杀菌作用,还能促进血液循环与新陈代谢,提升睡眠质量。足爽粉通过减少汗液分泌抑制异味。民间疗法如温水芥末糊及醋泡脚对冻伤有辅助治疗效果。天然果皮制剂对干裂足跟的角质软化与裂口愈合具有显著促进作用。

  冬天是脚最容易出现问题的季节,虽然被包裹得严严实实,但鸡眼、脱皮、干裂等问题还是经常出现。如果冬天不及早处理这些状况,到了夏天很容易变得更严重。以下几招简单又有效,每天只需花十几分钟,就可以让你拥有一双晶莹剔透、令人称羡的美足。
  ■足部***皮
  脚部的角质层通常较粗厚,使其软化后较易清除。可选用磨砂棒、浮石,搭配足部专用***皮产品,以画圆的方式轻轻按摩,将过度堆积的角质层除去。
  千万别在角质还未软化之前就用力地去磨掉死皮,这样做不但不能使死皮脱落,还会造成皮肤伤害。
  ■足部泡泡浴
  束缚了一天的脚,若能在睡前使用具有薄荷、茶树成分的泡脚产品,不但可以杀死细菌,还可以预防脚臭。
  若是使用含有盐分的产品泡脚,不但有杀菌功效,更能增进血液循环、加速新陈代谢,而且在睡前泡脚还可以帮助睡眠,提升睡眠品质。
  ■足爽粉
  对于足部常出汗或有异味的人,足爽粉是一定不能少的。可以撒薄薄一层在鞋里或穿鞋袜前抹一层在脚上,就可以减少脚汗,而脚汗正是足部异味的来源。

民间验方治脚患
冻伤
  用40℃左右的温水洗脚,泡10分钟左右,然后擦干;用温水调好芥末,糨糊状,不要太稀,用手抹在患处;穿上袜子,以保清洁;第二天再用温水洗脚,再抹。
  也可用醋500克,放在铁锅里煮,开锅后5分钟,把醋倒在盆里,待温后把脚泡在醋里10分钟,每天泡两三次,7天一疗程。
干裂
  枣糊把数枚大枣去掉皮核,温水洗净后,加水煮成糊状,像抹脸油一样,涂抹于裂口处,轻的一般两三次即愈。
  冬季很多人足跟都会干裂,出现一道道伤口,痛痒难忍。用削苹果剩下的果皮来搓擦足跟患病处,搓擦三次足跟干裂处就会愈合光滑。
  将新鲜的橘子皮汁,涂擦在手脚裂口处,可使裂口处的硬皮渐渐变软,裂口愈合。
  另外,还可将晾干的橘子皮泡水洗手洗脚,也可收到同样的效果。但要经常使用,最好连续两周。

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