月经周期是指从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天，通常在28-35天之间，但个体差异较大，20-45天内只要规律均属正常。这一周期受下丘脑-垂体-卵巢轴的调控，涉及复杂的内分泌变化，如雌激素和孕激素的波动。

月经期即阴道流血期间，通常持续3-5天，但1-2天至7-8天也属正常范围。月经血量一般为20-120毫升，多数女性约为50毫升，血量高峰通常出现在月经周期的第2-3天。

月经血具有独特的成分，包括脱落的子宫内膜碎片、子宫颈黏液及阴道上皮细胞，其不凝固的特性与血液中纤维蛋白原的分解有关。正常月经血呈暗红色，反映了子宫内膜的周期性脱落和再生过程。

多数女性在月经期无明显不适，但部分女性可能出现经前综合征（PMS）症状，如乳房胀痛、情绪波动、头痛等，这些症状通常与激素波动相关，无需特殊治疗，月经后可自行缓解。正常月经是女性生殖系统健康的重要标志，反映了卵巢功能和内分泌系统的正常运作。